Aikido

Shin Shin Toitsu

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Los 5 Principios del Shin Shin Toitsu Do

 

  Shin Shin Toitsu Aikido

 

1. Mantener el punto uno

 

2. Relajarse Completamente

 

3. Mantener el peso abajo

 

4. Extender el Ki

 

5. Todo con ritmo

 

 

Los 5 Principios del uso de Bokken

 

 

 

  1. Sostenerlo Suavemente       

 

  2. La punta del Bokken debe estar siempre en calma  

 

  3. Usar el peso del Bokken para cortar

 

  4. Extender el Ki permanentemente

 

  5. Primero mover la mente y luego el bokken

 

 

 

Los 5 Principios del uso del Jo

 

 

  1. Sostenerlo de manera ligera       

 

  2. La mano más importante es la más cercana al cuerpo

 

  3. Mover el Jo libremente

 

  4. Siempre tener agarrado el Jo por lo menos con una mano

 

  5. La punta del Jo debe describir una línea constante

 

 

 

Los 5 Principios para guiar al Uke

 

 

  1. Extender el Ki       

 

  2. Conocer la intención del oponente

 

  3. Respetar el Ki del oponente

 

  4. Ponerse junto al oponente

 

  5. Guiar con determinación y confianza

 

 

 

Los 5 Principios para el aprendizaje del Ki

 

 

  1. Saber obedecer      

 

  2. Perseverancia

 

  3. Aplicar en la vida diaria todo lo que se aprende

 

  4. Cambiar el subconsciente

 

  5. Ser positivos

ACTUALIZADO 29/07/11

Haga click sitio oficial de la Federación www.ki-aikido.com.ar


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