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BIENVENIDOS AL MUNDO DEL KARATE

En nuestra Escuela de Karate-Do, enseñamos el estilo Shito-Ryu , un completo estilo de Karate.
Les damos la bienvenida a nuestra Escuela de Karate, en la que un grupo de practicantes, desde niños a adultos,  agradecen su visita..., y esperan poder compartir todo lo referente a este bello arte marcial que nos une, y que forma parte de nuestras vidas.

 
VENTAJAS QUE SE GENERAN CON LA PRÁCTICA DEL KARATE:
 
EJERCITA LA CONCENTRACIÓN: Proporciona técnicas de concentración que se pueden aplicar en la vida diaria, en los estudios, en el trabajo, en la vida privada. Enseña los secretos de la relajación y a aprovechar y optimizar la energía.
 
FACILITA EL DESARROLLO DE LOS MAS JÓVENES: Este deporte es uno de los pocos que desarrolla los dos hemisferios del cuerpo en la misma proporción. Ayuda a superar cualquier tipo de miedo, proporcionándoles a todos los niños una base eficaz para un correcto desarrollo.
 
PROPORCIONA CONFIANZA Y SEGURIDAD: El karate enseña a fortalezer el cuerpo y permite sentirse más seguro de uno mismo. Además aporta la confianza necesaria para afrontar otros retos. Utiliza técnicas de control mental que pueden ayudar a superar debilidades.
 
MEJORA EL ESTADO MENTAL DEL ALUMNO: El aprendizaje del karate es progresivo y está adaptado a las limitaciones del cuerpo y enseña a administrar la energía. Cada persona siente como evulociona de manera constante y alcanza flexibilidad, fortaleza y agilidad. Hace sentirse mejor, más activo y despierto que en la mayoría de los deportes.
 
FACILITA EL EQUILIBRIO PERSONAL DEL ALUMNO: Los responsables federativos aseguran que una de las grandes ventajas que  la practica proporciona es que permite un desarrollo constante y global , no solo del estado físico, aportando fuerza, sino también el estado mental, facilitando el equilibrio personal.
 
SU RIESGO DE LESIONES NO ES ELEVADO: El karate es uno de los deportes que menos lesiones genera respecto a otros, sean o no de artes marciales, tal es el caso del alpinismo, el esquí, el baloncesto y el fútbol. Además de las que genera un  85% son insignificantes.
 
SU PRÁCTICA SE PUEDE INICIAR A CUALQUIER EDAD: En este deporte el único protagonista es la persona que hace el ejercicio, pues ella se establece propias metas y va adaptando de manera progresiva y sin ningún tipo de peligro en los ejercicios. Las metas se establecen de manera individual y no son ejercicios que supongan peligro para edades mas elevadas, de hecho en las federaciones hay gente practicando el deporte durante mas de 35 años. La imagen tradicional y  violenta de las patadas no es generalizable.
 
LOGRA LA COORDINACIÓN DE TODO EL CUERPO: Su práctica implica una mezcla de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos y distribuye el ejercicio de manera uniforme por todas las articulaciones y músculos del cuerpo. Exige la armonía y coordinación de todo el cuerpo.
 
MUY RECOMENDABLE COMO TERAPIA ANTE ALGUNAS PATOLOGÍAS: Así por ejemplo se recomienda para personas con trastornos de agresividad, problemas de timidez, de lateralidad, para combatir la frustración, para facilitar las relaciones, etc...
 
LA MUJER SE HA INCORPORADO A ESTE DEPORTE: Su integración ha sido muy positiva y a nivel deportivo de élite los éxitos han sido notables.
 
GENERA EL MÁXIMO RESPETO SOBRE EL RIVAL: La imagen que ofrece el cine de este deporte, olvida una de sus máximas, el profundo respeto por el contricante que todo karateka debe sentir. No es un deporte agresivo, si no todo lo contrario.
 
SE PUEDE EMPEZAR A PRACTICAR A LA TEMPRANA EDAD  DE 3 AÑOS EN PRE-KARATE Y NUNCA SE  ES DEMASIADO VIEJO PARA APRENDER.


Un cordial saludo, Oscar Colomina C.N. 4º Dan "
 

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