Yoga y Meditación

Centro de yoga

CLASES DE YOGA

CLASES DE YOGA

     Enseñanza de Yoga de

      distintas tradiciones y

             escuelas



yoga - En sánscrito   Unión. Permanecer en la esencia de Sí-mismo, sin dualidad

Sat-Chit-Ananda -  Sat es Vida. Principio.  Chit es Conciencia, Conocimiento Total, Sabiduría.  Ananda es Bienaventuranza, Gozo

dharma - Propósito, Camino, Ley Natural, lo que debe ser cumplido

Asana - En sanscrito postura, posición

Pranayama - Control, manejo, disposición hacia la respiración

samādhi - En sánscrito absorción completa, estado de meditación, contemplación y recogimiento

Yama - En sanscrito entrega, actitud hacia lo que me rodea

Niyama - En sanscrito lo que conduce a mi mismo





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