Reiki en Uruguay

Cursos y tratamientos de reiki sistema Gendai

Respiración luminosa

Busca una posición cómoda con la espalda recta y relája tu cuerpo…


Concentrate en tu respiración , respiramos y exalamos el aire lentamente por la nariz


Inhalamos, retenemos el aire un instante el aire  y exhalamos…


Al inhalar imaginamos una luz brillante que ingresa por el centro de nuestra cabeza, baja por la columna y se


acumula en el tanden (centro energético dos dedos por debajo del ombligo).


Del tanden la luz recorre todo nuestro cuerpo purificandonos y llenandonos de energia


Al exhalar la energía sale por todos los poros de nuestro cuerpo hacia fuera en todas las direcciones…


En cada exhalación nos relajamos un poco más…


Sentimos como la energía del Universo nos cubre y quedamos dentro de una esfera de luz


Continuamos inhalando y exalando luz en cada respiración


Llevamos nuestra concentración al tandem


Al terminar ponemos nuestras manos juntas y agredecemos por la energia recibida





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