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ADELGAZAMIENTO O PERDIDA DE PESO : En el contexto de la medicina, salud o fitness, es una reducción de la masa corporal de un individuo o animal, por razón de una pérdida promedio de líquidos, grasa o de tejidos como el músculo, tendón o tejido conjuntivo. El adelgazamiento puede ser generalizado, es decir, afectando a todo el organismo, o bien localizado como en el caso de una atrofia muscular por inmovilización.
Otras formas de pérdida no-intencional de peso incluyen trastornos que causen vómitos, diarrea, y enfermedades pobremente controladas como la diabetes y el hipertiroidismo.
En otros casos, el adelgazamiento puede ser intencional, un esfuerzo por parte del individuo, generalmente CENTRADO EN DIETAS, para mejorar su salud o su apariencia. La pérdida de peso terapéutica, especialmente en personas con obesidad puede disminuir el riesgo de la aparición de enfermedades como la hipertensión arterial, cardiopatías y ciertas formas de cáncer.
LAS DIETAS EXCESIVAS O MAL CONTROLADAS PUEDEN PRODUCIR DESNUTRICIÓN, ANEMIA, ATROFIA MUSCULAR, HIPOVITAMINOSIS Y DESEQUILIBRIOS ELECTROLÍTICOS E HÍDRICOS
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