BUCEANDO EN NUESTRAS EMOCIONES

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Introducción

Tanto en el campo de la psicología como en el de la educación, se ha trabajado muchísimo sobre qué es la inteligencia pero enfocado a lo que es el Cociente Intelectual (CI). Se considera que ese CI viene predeterminado en los genes y que es muy difícil modificar eso con nuestras experiencias vitales, así que toda nuestra vida está determinada por ese factor. 

Por esta razón, se ha trabajado muy poco sobre las emociones y sobre sus componentes. Sin embargo, observamos continuamente y nos damos cuenta de la torpeza de nuestras emociones y la de las personas que nos rodean, pero no somos capaces de prestar "atención" a eso que constituye lo más profundo de nuestro ser, pensamientos, sentimientos, imaginación, etc.

Somos torpes emocionales porque nadie nos ha enseñado a comprender eso que nos ocurre para sentir rabia, alegría, tristeza…

Sin embargo, cada vez existen más estudios con datos que muestran casos de personas con un índice muy elevado en el CI pero infelices porque no pueden adaptarse de forma satisfactoria al entorno que les rodea. En cambio, aquellas personas que tienen desarrollados esos componentes que conforman lo que hoy día se ha denominado por distintos autores, por ejemplo Goleman o Jose Antonio Marina, "Inteligencia Emocional" (autoconocimiento, el autocontrol, la empatía, las habilidades sociales) son más felices y son capaces de realizar con éxito sus objetivos.




Tu trabajo con esta WebQuest va a consistir en reflexionar para poder descubrir qué te ocurre cuando sientes rabia, alegría, tristeza...; que puedas reconocer esas emociones, aprender a controlarlas y que puedas relacionarte con los demás de forma asertiva y empática. Una vez que estés convencido de que es fundamental para tu propio equilibrio físico y psíquico, vas a ser capaz de comunicarlo a los demás y "persuadirlos" de las ventajas personales, amorosas, académicas, sociales, etc, que tiene una persona que haya trabajado su propia inteligencia emocional.

¡Se nos hace necesario reconciliar la mente y el corazón!.

"Es bella una vida cuando puedes luchar por mejorar las cosas"

Jose Antonio Marina en el prólogo del libro El don de arder. Mujeres que están cambiando el mundo.

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