Aikido Mizu no Kokoro

Cañuelas - Ezeiza Buenos Aires


Aikido Mizu no Kokoro

Mizu no Kokoro Escuela de Aikido

Escuela Autonoma

Director  E. Alfredo Báez Sensei

Gimnasio el Club
Ameguino 635  Cañuelas

Club Juventud.  
Sarmiento Cañuelas 626


Koch 71    Spegazzini

Buenos Aires
11 41714054 baezalfredo1@gmail.com

QUE ES EL ARTE DEL AIKIDO

 A diferencia de otras artes marciales, el Aikido no solo está considerado como un arte marcial, sino que debido a la propia evolución humanística transmitida por su fundador, aporta a la sociedad un valor  ligado así misma.

El Aikido mostrado por Morihei Ueshiba trascendío mas allá de la comprensión marcial, añadiendo el auto-control y la colaboración mutua entre los practicantes, lo cual unido al respeto tanto del compañero como del profesor y al no existir la competición, el único deseo se transforma en la propia superación personal de cada uno, si a esto unimos la coordinación del cuerpo y la respiración a través de la mente, nos hayamos ante el complemento ideal para la evolución física , mental y humana de cualquier persona sin importar la edad.

A nivel físico, sus movimientos de biomecánica, de rotación y traslación unidos al centro de gravedad y al eje del movimiento entre ambos oponentes, la absorción de la fuerza atacante a través de los desplazamientos en círculo, la proyección de la energía a través de la concentración de la misma en un solo punto, hacen de la práctica del Aikido una experiencia única.

Así mismo la auto disciplina en la realización de las diferentes técnicas, nos prepara para afrontar cualquier situación que pudiera condicionarnos, ya que al depender única y exclusivamente de uno mismo, el aikidoka se va formando de manera continua para poder controlar sus impulsos, de manera que nada o muy pocas cosas puedan afectar a su estabilidad emocional.

Esta actitud de seguridad en uno mismo, hace que la búsqueda de la felicidad sea a través de su propio interior.

Como toda disciplina de una arte marcial, el Aikido utiliza sus propios medios para la formación de sus practicantes, los cuales podrían resumirse en los siguientes puntos.

 

1ºBeneficiosde los ejercicios de preparación física.

Aumento de la capacidad pulmonar.

Mayor resistencia física.

Mayor elasticidad de los músculos.

Mayor fortalecimiento de la zona lumbar y abdominal.

Flexibilidad de las muñecas, antebrazos y piernas.

Movilidad de zonas del cuerpo que habitualmente no se utilizan en la vida diaria.

2ºSistemas de defensa utilizados en la práctica del aikido.

Defensa contra cualquier ataque de manos o pies.

Defensa contra ataques de cuchillo (tanto) palo largo (jo) sable de madera (boken)

Defensa contra varios atacantes.

3ºBeneficios físicos y mentales.

Mayorrapidez de reacción.

Mejora de la coordinación.

Aumento de a autoestima.

Seguridad en uno mismo.

Mayor poder de concentración.



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