Escola Marianao

Per fer, ara i sempre, Activitat Física !

(25/05/20)


 HEM CELEBRAT LA 23a JORNADA ATLÈTICA MALGRAT EL COVID19

La setmana passada havíem de celebrar la Setmana Saludable i la 23a Jornada Atlètica, i ... l’hem celebrada, en la distància i d’una altra manera:


-         - Hem fet un cartell commemoratiu.


          - El Marianet ha estat present a través d'una carta 

            animant a tot l'alumnat a fer activitat física 

            i a fer un dibuix o una manualitat sobre ell.



-               - Els alumnes i les alumnes han adaptat les                  proves físiques a les seves condicions a casa o 

           al carrer.

 

                - Hem proposat ballar zumba  i fer jocs en                      família, més que mai.


-              -  Hem fet divulgació de la necessitat d’assolir bons        hàbits alimentaris en la infància menjant 

           fruites i verdures.


         - Tenim una medalla per a tots i a totes...

 



 

                                  Sense dubte, la 23a Jornada Atlètica ha estat una realitat.




(26/04/20)

I M P O R T A N T !!!

A partir de dilluns 27 d'abril heu d'enviar les fotos, vídeos i els treballs que us demani a un correu nou:
                                         merche.rubio@escolamarianao.es

Només s'han d'enviar quan a la graella d'actvitats a Educació física trobeu aquesta icona 

                                                               



(23/04/20)





(12/04/20)

Us recordo que a partir d'ara disposeu d'un email:     educaciofisicamarianao@gmail.com 
per enviar-me fotos, vídeos i els treballs que us demani durant aquest període de confinament.

Després de Setmana Santa ens veiem per videoconferència!


(11/04/20)

Per si voleu llegir aquest dies a casa, us recomano algunes lectures que estan relacionades 
amb la meva assignatura, l'ed. Física:


 - CONTES D'ESPORT. Podeu trobar 5 contes  diferents per a cada           cicle  escrits per nens i nenes (Editorial Mediterrània).

- DE NIÑAS A LEYENDAS. Document amb 25 biografies de dones            importants en la història de l'esport.

- EL MARATON MÁS LOCO de Gerónimo Stilton. Otros títulos: El 
  gran libro de los deportes, Se busca entrenador para las 
  olimpiadas...

- EL TEBEO DE LA ESPALDA. Practica esport en família per assolir hàbits de vida saludable.




(3/04/20)

EDUCACIÓ FÍSICA A CASA!   


Què tal, com esteu ?
Suposo que teniu moltes ganes de tornar a l'escola i jugar tots junts, jo també us trobo a faltar i estic desitjant de tornar amb vosaltres.
Però com encara sembla que ens queden dies aquí teniu un JOC molt xuli per fer a casa i moure-us.






(23/03/20)  


EDUCACIÓ FÍSICA A CASA!                                                                                                        
Ànim ! Dues setmanes més de confinament. Heu de fer activitat física sí o sí. 
Cliqueu aquest vincle JOCS AMB GLOBUS i practiqueu aquests titpus de joc. 
Serveixen per a tota primària i, fins i tot, amb petites adaptacions per a Ed. Infantil . 
  
 
 




(18/03/20)


EDUCACIÓ FÍSICA A CASA!                                                


 C.Inicial (1r i 2n):

Us he preparat un calendari amb una proposta d'activitat física diària. Si voleu podeu imprimir el calendari, pintar els dibuixos i afegir totes les activitats físiques que fareu cada dia a més de la proposada. A la tornada al cole el podeu portar i ensenyar-lo a tots els vostres companys i companyes.  

Es pot fer també, si voleu, en una cartolina gran com si fos un projecte (amb fotos i dibuixos).  

 

-     C.Mitjà (3r i 4t):     

Fer un calendari i posar cada dia l'activitat física que heu fet. El podeu il·lustrar amb fotos o dibuixos. A la tornada al cole haureu de portar el calendari.

Es pot fer, si voleu ,en una cartolina gran com si fos un projecte (amb fotos i dibuixos).

 

-          C.Superior (5è i 6è):

Fer un diari explicantl’activitat física que has fet diàriament a casa. Pots il·lustrar-lo amb fotosteves o dibuixos. Fins i tot pots fer gravacions. A la tornada heu de portar el diari i si feu gravacions buscarem algun moment per veure-les.



(17/03/20)


EDUCACIÓ FÍSICA A CASA!


    però     


 

 

No podeu anar al cole, però això no vol dir que no heu de fer activitat fÍsica a casa. Recordeu que el moviment és molt important per la nostra salut i que fer Educació física no es només còrrer, sinó que inclou un munt d'activitats divertides (balls, mímica, equilibri, puntería...) que podem fer a casa amb petites adaptacions i una mica de creativitat. A més ara teniu un incentiu més, podeu jugar amb el pare,la mare, els/les germans/es o els/les avis/àvies. 
Al llarg del dia, és aconsellable fer 60 minuts d'activitat física. No cal fer-la tota seguida es pot fer en franges de 15 minuts.
Aquestes són algunes de les activitats que es poden fer:
  - Jocs amb globus 
  - Jocs de punteria (amb material doméstic: galledes, pots, nous, taronges... o material reciclat).
  - Teatre d'ombres a la paret.
  - Triar una cançó i montar una coreografia.
  - Aprendre balls de saló, danses urbanes, zumba... (youtube.com).
  - Circuits amb ampolles , llaunes ...
  - Associar a un so una acció (1 palmada 3 salts.)
  - Montar una gimcana per la casa. 
  - Jocs de taula adaptats (joc de l'oca: associar a alguns números una acció o exercici físic).
  - Mímica: endevinar  personatges, professions, pel·lícules..
  - Jocs d'equilibri ( posicions amb un recolzament...).
  - Jocs de coordinació (fer una acció diferent amb cada mà...)
  - Reptes individuals (salts amb corda, tocs amb raqueta, tocs amb el peu amb un rotllo de 
    paper de wc...).
  - Jocs amb daus ( 1 punt 5 flexions, 2 punts 10 abdominals...).
  - Estiraments per treballar la flexibilitat.
  - Jocs sensorials (endevinar lletres o números marcats en l'esquena, massatges...).
  - Jocs tradicionals (la xarranca, la petanca, fet i amagat...).
  - Jocs de lluita (lluita de coixins...).
    

Si diàriament feu alguna d'aquestes activitats mantindreu o millorareu la vostra condició física. Recordeu que no heu d'estar moltes hores mirant la pantalla de la TV, les tauletes o els  ordinadors.


Consulteu aquest bloc, aniré ampliant i concretant les activitats físiques anteriors. Demà publicaré les feines concretes que han de fer els alumnes i les alumnes de cada cicle.




(11/12/19)


FETES LES CLOENDES DELS PLANS DE PROMOCIÓ


Ja hem celebrat les tres cloendes dels plans de promoció. Dijous 28 de novembre els alumnes de 6è van anar a l'estadi de futbol del Santboià a practicar esgrima i cursa combinada amb tir làser. Malgrat que només havien fet quatre sessions a l'escola ho van fer super bé. 

Dimecres 11 de desembre els alumnes de 4t van anar a l'Estadi de beisbol de la localitat. Allà van jugar tres partits amb alumnes de les escoles Vicente Ferrer i Parellada. A més, com el túnel de bateig s'havia espatllat, van fer llançaments i també vam agafar pilotes de flay que sortien d'una màquina que les llançava ben altes.

Ahir, dijous 11 de desembre van anar al poliesportiu La Parellada els alumnes de 5è. Van jugar 5 partits amb alumnes de les escoles Massallera i Antoni Tàpies. S'ho van passar d'allò més bé i van demostrar que havien après moltíssim.

 


  

 

    
  

 
  


(26/10/19)


V Edició de LA VUELTA AL COLE 




Ahir vam celebrar per segona vegada la Vuelta al cole. Aquest curs amb el lema: Juntos somos más fuertes. 


Des de P3 a 6è i amb tots els familiars que van voler participar vam donar una petita volta simbòlica al cole. No es tractava d'una competició, va ser un acte solidari per recaptar diners per a la investigació contra la leucèmia infantil. 

Actuacions com aquesta faran dels i de les nostres alumnes ciutadans i ciutadanes solidàries.


    


         





(18/10/19)


EN MARXA ELS PLANS DE PROMOCIÓ ESPORTIVA


 

  Aquest més hem començat els plans de promoció esportiva que

 

 organitza l'Ajuntament en col·laboració amb les entitats esportives   de la localitat. Durant 8 setmanes vindran jugadors o entrenadors   dels primers equips a ensenyar al nostres alumnes esports més   minoritaris com el beisbol, l'handbol i el pentatló, per conscienciar-   los que hi ha diferents esports a més del futbol.

 

 Estem fent: beisbol a 4t amb l'Alejandro, handbol a 5è amb el   Sergi i pentatló a 6è amb el Toni. A més de conèixer i practicar   aquests esports a l'escola, els/les nostres alumnes tenen la possibilitat d'anar a entrenar de   franc als seus clubs, mentre dura la promoció. 

 Agraint a tots tres monitors la seva col·laboració.



     





(16/09/19)


DIMECRES 18 DE SETEMBRE COMENCEN LES CLASSES D'ED FÍSICA.


L'alumnat de l'Escola Marianao ha tornat de vacances amb les piles carregades. Desitjosos  de veure de nou als companys i companyes, d'estrenar material escolar nou, de compartir experiències... i també de començar les sessions pràctiques d'Educació física.


Dimecres 18 de setembre començaran les classes d'Educació Física. Seguirem treballant per assolir hàbits de vida saludables, fer molta activitat física i al mateix temps passar-ho superbé.





 
a8025599@xtec.cat
Enviar email contador de visitas

pagina web gratis