| OSTEOPATIA La osteopatía es una disciplina que en los últimos años está empezando a difundirse en toda España debido a los buenos resultados que aporta en numerosos problemas de salud. Es una forma de medicina manual muy poco agresiva y ampliamente efectiva. Cuenta con una metodología, una praxis y sobretodo una filosofía propias y originales, completamente diferente a la fisioterapia, el masaje o las técnicas de origen oriental, puesto que está basada principalmente en los micro-movimientos de todo el cuerpo. Así de ninguna forma es una rama de la fisioterapia, como pretenden algunos.
Es una disciplina terapéutica manual, que pone especial énfasis en la estructura del cuerpo, empleando principalmente el tratamiento de tejidos blandos y las correcciones articulares. En la mayoría de los casos el osteópata realiza un diagnostico osteopático que consiste en valorar el grado de libertad de movimiento existente en determinadas articulaciones en relación al problema o dolencia que presente el paciente.
La osteopatía es una disciplina única, que sin embargo abarca tres ramas - osteopatia articular - osteopatia visceral - osteopatia craneal todas ellas diferentes pero complementarias. PRINCIPIOS DE BASE DE LA OSTEOPATIA: Unidad del cuerpo: Cuerpo, alma, el pasado vivido y el medio ambiente estàn estrechamente ligados. Homeostasis: Es la facultad del cuerpo a auto-regularse, a auto-sanarse, a auto-repararse y a mantener un equilibrio o estabilidad delante las diferentes alteraciones que sufre el organismo. Interrelación estructura/función: Todas las estructuras que forman el edificio del cuerpo humano tienen una función. Cuando un disturbio de la estructura aparece una función es alterada y al contrario una función alterada perturba la estructura
MASAJE RELAJANTE-CALMANTE | MASAJE RELAJANTE, CALMANTE, TRANQUILIZANTE
Ideal para quienes necesitan un Tratamiento corporal suave, agradable e indoloro para mejorar estados de estrés, ansiedad, depresión, fibromialgia.... El masaje clásico relajante es el californiano. Combino las técnicas apropiadas para conseguir un efecto tranquilizador, disminuyendo la excitación nerviosa y consiguiendo un estado de reposo físico, dejando los músculos en completo abandono y la mente libre de toda preocupación. Llegando a un estado de quietud y sueño profundo durante el cual el paciente relata haber tenido algun sueño. Cuando llega a este estado de consciencia despierta, descansado y relajado, tienes la sensación de haber dormido un par de horas. | | Desde el momento en que reciba las primeras manipulaciones del masaje concéntrese en las sensaciones, como si escuchara el sonido de una voz sin poner atención al significado de las palabras. Mientras menos se hable durante la sesión, mejor. Sin embargo, siéntase libre de decir si algo le produce molestias o si siente frío, o si, por alguna razón, está incómodo. Asimismo, si durante la sesión tiene deseos de suspirar, hágalo con tranquilidad. Por último, cuando termine no se levante inmediatamente, quédese un momento relajado con los ojos cerrados y saboree sus sensaciones unos minutos más. | | | Expresiónes habituales: ¡voy flotando, mi cuerpo pesa menos, estoy genial! Indicaciones: - Afectados por el estrés psíquico que desencadena tensiones, dolor, molestias, alteraciones digestivas, del sueño, etc. Cualquier profesión, trabajo o circunstancias de la vida nos puede desencadenar estrés y padecer insomnio, depresión u otras alteraciones que nos restarán bienestar y calidad de vida.
- Simplemente porque nos gusta el masaje y es una forma de prevenir.
| | | | Es mejor cuidar la salud que cuidar la enfermedad. | | MASAJE THAILANDES El masaje tailandés es un trabajo corporal profundo que ayuda a restablecer nuestra energía vital y a reequilibrar nuestros aspectos físicos, mentales y emocionales. Las técnicas utilizadas son presiones y estiramientos. Las presiones se realizan con los dedos, las manos, los pies, los codos o las rodillas y siguen las líneas energéticas del cuerpo. Los estiramientos pasivos nos permiten recuperar flexibilidad y alcanzar una relajación muy profunda.
DRENAJE LINFÁTICO Es una terapia circulatoria, un aliado contra la retención de líquidos, celulitis, mala circulación y piernas cansadas. Es una especialidad del masaje que actúa directamente sobre el sistema linfático, responsable de eliminar toxinas y mantener en forma el sistema inmunitario. Su efecto se deja notar sobre la piel porque activa la circulación y mejora la microcirculación. Además, hace frente a la celulitis evitando la retención de liquidos. Nuestro organismo cuenta con un sistema circulatorio que se compone de 3 partes: 1- Sistema arterial ( lleva sangre con oxigeno y nutrientes) 2- Sistema venoso (retira la sangre sin oxigeno y con deshechos) 3- Sistema linfático (encargado de retirar el exeso de líquido y deshechos) El sistema linfático funciona como aparato de depuración o limpieza, pero también ejerce en calidad de sistema de protección y defensa del propio organismo. Además desempeña una función clave en la nutrición de los tejidos, especialmente gracias a su efecto limpiador, que se deja notar sobre la piel. Hay que tener en cuenta que la mayor parte de los tratamientos estéticos generan un incremento de la irrigación, lo que se traduce en una mejora del aporte nutritivo y de oxígeno sobre el área tratada. El drenaje linfático es una terapia física que estimula la circulación favoreciendo la salida de líquidos con deshechos, disminución de la hinchazón, dolor y síntomas producto de la enfermedad circulatoria. Se realiza en todo el cuerpo para estimular la circulación en general, con especial dedicación a los sitios más afectados con hinchazón (edemas) como pueden ser las piernas, brazos y abdomen, también pecho y espalda. Se requiere de varias sesiones para obtener un resultado importante, el que se nota rapidamente con la disminución de la hinchazón, pesadez y dolores. El drenaje linfático manual es una terapia de lujo que suma el bienestar corporal que aportan los masajes convencionales su poder para eliminar toxinas y aumentar la respuesta inmunitaria del organismo. Además esta recomendado para preparar los tejidos antes de una cirugía estética.
Reflexologia podal Es una forma de masaje en puntos reflejos de órganos corporales, que estimula la capacidad auto-reparadora del organismo: - Mejora la circulación sanguínea - Aumenta la oxigenación celular y elimina toxinas - Induce la relajación y reduce el estrés - Revitaliza y equilibra la energía general Por lo que puede utilizarse como métido preventivo para el mantenimiento de la salud como por su contribución para tratar los desequilibrios.
MASAJE ANTICELULITICO Combate la celulitis con métodos naturales. Masaje tratamiento reductor, reafirmante, anticelulítico, hidratante con técnicas de terapia manual: masajes, osteopatía, drenaje linfático... La piel recibe directamente la acción mecánica con las distintas técnicas de masaje. El efecto es resultado de la influencia mecánica sobre la piel y del complejo mecanismo reflejo que actúa mediante el SNC sobre todo el organismo. - Mejora la elasticidad de la piel.
- Ayuda a la eliminación de celulas muertas..
- Puede contribuir al descenso del grosor del tejido celular subcutáneo.
- Incrementa procesos de eliminación de las glándulas sebáceas y sudoríparas.
- Activa la circulación capilar sanguínea mejorando el metabolismo local.
Con lo que obtendrenos un efecto: peeling, reafirmante, reductor, anticelulítico, hidratante, y como consecuencia de las diferentes técnicas manuales, un estado de relajación y, al mismo tiempo, una activación de las funciones renales contribuyendo todo ello a mejorar las digestiones, normalización de la evacuaciones intestinales y si ademas aprovechas estos efectos para adquirir hábitos saludables estarás previniendo para el futuro, ganando en bienestar, calidad de vida y mejorando tu figura en el presente. Los tratamientos corporales estéticos mediante terapias manuales: masaje, drenaje linfático, osteopatía... deben ir enfocados hacia la restauración de la salud, ya que las zonas de la piel que presentan alteraciones son reflejo del medio interno y, a parte del tratamiento localizado de las zonas afectadas, hay que tratar las posibles alteraciones funcionales. Habrá que procurar una correcta alimentación y realizar una actividad física adecuada a cada persona y circunstancia y, en la manera de lo posible, adquirir hábitos saludables que se traducirán en salud y calidad de vida en el presente y prevención en el futuro
MASAJE DURANTE EL EMBARAZO
EL MASAJE EN LA ETAPA PRENATAL Y LA RECUPERACIÓN POSTPARTO. Alivia tensiones, dolores musculares... proporciona descanso y bienestar, disminuye el estrés y revitaliza cuerpo y mente. El bienestar que produce el masaje, inducirá al cuerpo a producir una mayor cantidad de endorfinas, denominadas como hormonas de la felicidad, oxitocina, la cual favorece el proceso del parto, y la prolactina que beneficiará la lactancia ya que es la hormana que regula la producción de leche.
MASAJE DEPORTIVO El masaje deportivo se diferencia del terapéutico en que se circunscribe dentro de la práctica deportiva, tanto a nivel de entrenamiento como de competición (previo y posterior a ella) Este tipo de masaje va a ir encaminado a preparar la actividad física intensa, para evitar espasmos musculares u otras lesiones deportivas, así como para eliminar toxinas y relajar tras la actividad deportiva.
ENTRENAMIENTOS PERSONALES
Mi ambito de trabajo en este campo es la salud y la imagen. También mejorar la condición fisica global - Aumento de masa muscular - Perdida de peso - Aumento de fuerza - Aumento de resistencia cardiovascular y muscular - Mayor dominio y autoconocimiento corporal - Aumento de la flexibilidad y agilidad corporal
Enfermedades y / o patologias - Cervicalgias, lumbalgias, dorsalgias, ciatalgias - Hernias de disco - Fibromialgia - Obesidad - Dolores articulares en hombro, rodilla, cadera
Un interior saludable transmite una imagen atractiva y sana. Independientemente de la edad que tengas siempre podrás mejorar. Comienza un entrenamiento fisico y un estilo de vida saludable, lo agradecerás desde ya y más todavía en el futuro.
Masaje Cyriax (Masaje Transverso Profundo) Objetivo: manipular mediante una fricción transversa al sentido de las fibras en tejidos blandos (tendones, ligamentos y músculos) después de una lesión pasados 5-7 días, promoviendo la cicatrización correcta del tejido y aumentado el flujo sanguíneo en zonas poco irrigadas, como es el caso del tendón. Es una técnica elaborada por el médico inglés, Dr. James Cyriax, quién fue ortopeda, cirujano y reumatólogo.
-Masaje Neurosedante Objetivo: relajar el sistema nervioso y el muscular, proporcionando al usuario una sensación de calma y bienestar a través del masaje, el control de la respiración y del reequilibrio de los chacras
-Masaje en Estiramiento pasivo-activo Objetivo: potenciar la elasticidad muscular, aumentar la relajación muscular y prevenir las lesiones musculares. Se incluyen movimientos en técnica de Quiromasaje.
-Masaje relajante con esferas Objetivo: relajar el sistema nervioso y liberar al usuario de procesos de estrés, ansiedad, hiperactividad, etc. Utensilios: terapia manual sobre camilla. Se emplea toalla de ducha, talco de arroz y esferas de cuarzo, obsidiana…
-Termiterapia japonesa
Objetivo: relajar el sistema nervioso y liberar al usuario de procesos de estrés, ansiedad, hiperactividad, etc.
-Stone Therapy Objetivo: relajar el sistema nervioso y ayudando a la liberación de procesos de estrés, ansiedad, hiperactividad, etc. Tratamiento muy relajante, mediante piedras de basalto calientes, aplicadas sobre puntos de tensión y contracturas.
-Masaje Método Dorn y Breuss Objetivo: reequilibrar la articulación sacro-iliaca, desbloquear y alinear las vértebras de la columna sin realizar manipulaciones osteopáticas.
Facioterapia Dien Chan Objetivo: reducción de dolor en procesos agudos. Es efectiva en trastornos neurológicos, gástricos, circulatorios, urinarios, afecciones ORL y reumáticas, disturbios en las funciones reproductivas y afecciones cutáneas. Optimos efectos en patologías musculares y articulares como tortícolis, calambres, lumbago, ciática, cefaleas, insomnio, depresión…Compatible con cualquier terapia.
-Auriculoterapia
Objetivo: tratamiento de patologías al igual que en acupuntura pero estimulando los puntos reflejos ubicados en la oreja Utensilios: dependiendo del tratamiento escogido emplearemos: alfileres de acupuntura en sesión, chinchetas semipermanentes, bolitas imantadas y no imantadas semipermanentes, moxas y/o semillas
Tratamientos:Obesidad, dejar de fumar, depresión, cefaleas y migrañas, insomnio, ciática, lumbalgia, dismenorrea, menstruación irregular, amenorrea, hemorragias uterinas, náuseas y vómitos,úlceras gástricas y duodenales, estreñimiento, hemorroides, diarrea, asma, tos y bronquitis, neumonía-pulmonía, gripe-resfriado, impotencia, cistitis, prostatitis y adenomas de próstata, incontinencia urinaria-enuresis, dolor precordial, hipertensión, hipotensión, anemia ferropénica, taquicardias y palpitaciones, cervicalgias-tortícolis, dorsalgias-omalgias, lumbalgias, dolor de hombro-codo-muñeca-manos-dedos-pié-tobillo-talón, conjuntivitis, glaucoma, acúfenos-tínnitus, otitis, rinitis-sinusitis, faringitis-laringitis, estomatitis, dolor por caries y odontalgias, urticaria-dermatitis alérgica y eczemas.
-Tratamiento emocional Objetivo: terapia enfocada a la liberación de emociones atrapadas que nos hacen mas complicado el día a día, ya que arrastramos una carga emocional negativa que debe ser asimilada o expulsada de nuestra persona Tiempo de terapia: 45 minutos aproximadamente
-Flores de Bach Objetivo: la visión del Dr. Bach de la salud y la enfermedad, relaciona causa-efecto dentro del criterio naturista basado en el concepto de somatización dentro de la terapia floral. Analiza el comportamiento del usuario y su forma de conversar, el sueño y sus características, las relaciones interpersonales y afectivas, apetito, motivaciones en la vida, opinión de sí mismo, temperamento, gustos y aversiones, traumas físicos y emocionales, la vitalidad y capacidad mental del paciente, estados de estreñimiento y menstruación, así como el estado en niños. Utensilios: Flores de Bach
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