Kenpo Karate Punta Arenas   


                                                             Pasaje Ancud 181(Entre angamos y Condell)        

       KENPO KARATE    DEFENSA PERSONAL

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO


Estos son los Programas Técnicos utilizados por la International Kenpo Karate Asociaton(IKKA) para las escuelas.


PROGRAMAS TECNICOS
KENPO KARATE
Punta Arenas - CHILE
 
Programa
CINTURÓN BLANCO
CINTURÓN AMARILLO
CINTURON NARANJO
CINTURÓN PURPURA
CINTURON AZUL
CINTURON VERDE
CINTURÓN CAFE 3er KYU
CINTURÓN CAFE 2do KYU
CINTURÓN CAFE 1er KYU
CINTURON NEGRO 1er DAN
CINTURON NEGRO 2do DAN
 
PROGRAMA DE CINTURÓN BLANCO ( DEFENSAS PERSONALES ).


1.- ESPADA LENTA " DELAYED SWORD "
(Tomada mano derecha solapa)

2.- GOLPE ALTERNATIVO " ALTERNATING MACES "
(Empujando con ambas manos)

3.- ESPADA DE DESTRUCCIÓN " SWORD OF DESTRUCTION "
(Golpe izquierdo circular a la cara)

4.- MARTILLO DEFLECTOR " DEFLECTING HAMMER "
(Ataque de pierna derecha)

5.- CAPTURANDO BRAZOS " CAPTURED TWIGS "
(Abrazo de oso por atrás)

KATAS

1.- STAR BLOCK " BLOQUEO ESTRELLA"
2.- STANCE SET " SET DE POSICIONES"
3.- BLOCK SET " SET DE BLOQUEOS"

TECNICAS DE COMBATES

1.- Pierna Derecha Atras
2.- Pierna Izquierda Atras
3.- Pierna Izquierda Atras

Programa

 
PROGRAMA DE CINTURÓN AMARILLO ( DEFENSAS PERSONALES )


1.- LA GARRA DE LA MUERTE "THE GRAPS OF DEATH"
(Tomada de cuello por el lado izquierdo)

2.- REVISANDO LA TORMENTA "CHECKING THE STORM"
(Ataque derecho de baston)

3.- PUÑO DE AGRESION "MACE OF AGGRESSION"
(Tomada de solapa con ambas manos)

4.- PUÑO ATACANDO "ATTACKING MACE"
(Ataque de puño derecho al pecho)

5.- ESPADA Y MARTILLO "SWORD AND HAMMER"
(Tomada de hombro con mano izquierda)

KATAS

1.- SHORT FORM N.1 "FORMA CORTA N. 1" 1er. PARTE
2.- SERIE DE 40 (PRIMEROS 20 MOVIMIENTOS)
3.- HAND SET "SET DE MANOS"

TECNICAS DE COMBATE

1.- Pierna Izquierda Atras
2.- Pierna Derecha Atras
3.- Pierna Izquierda Atras

 Programa

 
MATERIA CINTURON NARANJO ( DEFENSAS PERSONALES ).


1.- PLUMAS QUE ATRAPAN " CLUTCHING FEATHERS "
(Mano izquierda tomando el pelo)

2.- SALUDO DE GATILLO " TRIGGERED SALUTE "
(Mano derecha tomando solapa)

3.- DANZA DE LA MUERTE " DANCE OF DEATH "
(Golpe recto mano derecha)

4.- SALUDO CON EMPUJE " THRUSTING SALUTE "
(Ataque con pierna derecha)

5.- REGALO DE DESTRUCCION " GIFT OF DESTRUCTION "
(Tomada de mano derecha)

6.- CUERNOS ENCERRADOS " LOCKING HORNS "
(Tomada de cuello delantero)

7.- KIMONO SOLITARIO " LONE KIMONO "
(Mano izquierda toma mano solapa)

8.- SALUDO DE APARIENCIA " GLANCING SALUTE "
(Mano derecha a tomar solapa)

9.- CINCO ESPADAS " FIVE SWORDS "
(Golpe circular derecho)

10.- RAMA MOVIENDOSE " BUCKING BRANCH "
(Ataque de pierna izquierda)

11.- PEZUÑA RAJUÑANDO " SCRAPING HOOF "
(Tomada de full nelson)

12.- AGARRE DE LA MUERTE " GRIP OF DEATH "
(Tomada de cuello del lado izquierdo)

13.- TALON CRUZANDO " CROSSING TALON "
(Mano derecha tomando muñeca)

14.- MARTILLO REPETIDOR " REPEATING MACE "
(Mano izquierda empujando)

15.- MARTILLO PROTECTOR SHIELDING HAMMER "
(Golpe circular izquierdo)

16.- GOLPEANDO LA CABEZA DE LA SERPIENTE
" STRIKING SERPENTS HEAD "
(Abrazando la cintura por delante)

17.- ALAS ENCERRRADAS " LOCKED WING "
(Toma de brazo derecho por atras)

18.- ALAS ALTERADAS " OBSCURE WING "
(Toma de hombro derecho por atras)

19.- MARTILLO EN REVERSA " REVERSING MACE "
(Avance con golpe izquierdo)

20.- ABRAZO INSTANTANEO " THRUSTING PRONGS "
(Abrazo de oso completo por delante)

21.- RAMA ENVUELTA " TWISTED TWIG "
(Agarre de muñeca)

22.- ESPADA ALTERADA " OBSCURE SWORD "
(Mano izquierda toma hombro derecho)

23.- GARRA LLOVIENDO " RAINING CLAW "
(Ataque de upper cut derecho al estomago)

24.- ALAS APLASTADORA " CRASHING WINGS "
(Abrazo de cintura por atras)

KATAS

1.- SHORT FORM N.1 "FORMA CORTA N.1"
2.- KICKING SET N. 1 "SET DE PATADAS N.1"
3.- ELBOW SET " SET DE CODOS "
4.- SERIE DE 40 " Completa "

TECNICAS DE COMBATES
1- Pierna Izquierda Atras     6- Pierna Izquierda Atras
2- Pierna Izquierda Atras     7- Pierna Derecha Atras
3- Pierna Izquierda Atras     8- Pierna Izquierda Atras
4- Pierna Derecha Atras     9- Pierna Derecha Atras
5- Pierna Izquierda Atras     10- Pierna Izquierda Atras

Programa

 

MATERIA CINTURON PURPURA ( DEFENSAS PERSONALES ).


1.- ALAS GIRATORIAS " TWIRLING WINGS "
(Tomando ambos hombros por atras)

2.- BRAZO QUE SE ROMPE " SNAPPING TWIG "
(Empujon con mano izquierda al pecho)

3.- GARZA SALTANDO " LAEAPING GRANE "
(Golpe de puño derecho al pecho)

4.- PENDULO COLUMPIANDOSE " SWINGING PENDULUM "
(Patada circular derecha al estómago)

5.- MARTILLO ROMPEDOR " CRUSHING HAMMER "
(Abrazo de oso por atras)

6.- CAPTURANDO HOJAS " CAPTURED LEAVES "
(Tomada de mano derecha)

7.- EVITANDO LA TORMENTA " EVADING THE STORM "
(Ataque de baston a la cabeza con mano derecha)

8.- CARNERO ATACANDO " CHARGING RAM "
(Avalanzandose a tomar)

9.- ALAS DE PARTIDA " PARTING WINGS "
(A tomar con ambos brazos)

10.- MARTILLOS TRONANDO " THUNDERING HAMMERS "
(Ataque de puño derecho)

11.- APRETANDO EL DURAZNO " SQUEEZING THE PEACH "
(Tomada de oso por atras)

12.- ALAS CIRCULANDO " CIRCLING WING "
(Tomada de ambos hombros por atras)

13.- CALMANDO LA TORMENTA " CALMING THE STORM "
(Ataque de baston con la mano derecha)

14.- BOLADORA ATACANDO " DARTING MACE "
(Tomada de mano derecha, con ambas manos)

15.- ALAS ENGANCHADORAS " HOOKING WINGS "
(A tomar cintura con ambas manos)

16.- ESCUDO Y ESPADA " SHIELD AND SWORD "
(A empujar con mano izquierda avanzando)

17.- REGALO EN REGRESO " GIFT IN RETURN "
(Tomada de mano derecha)

18.- COMPULSION DE ARCO " BOW OF COMPULSION "
(Ponemos la mano derecha al pecho del adversario, este nos toma con ambas manos oprimiendo)

19.- OBSTRUCCION DE TORMENTA
" OBSTRUCTING THE STORM "
(Ataque de baston con la mano derecha)

20.- KIMONO GEMELO " TWIN KIMONO "
(Tomada de ambas solapas)

21.- DORMIDOR " SLEEPER "
(Ataque de puño derecho)

22.- ABRAZOS ESPIRALES " SPIRALING TWING "
(Abrazando la cintura por atras)
23.- CRUZ DE DESTRUCCION " CROSS OF DESTRUCTION "
(Tomada de ambos hombros por atras)

24.- VUELO DE LIBERTAD " FLIGHT TO FREEDOM "
(Tomando por atras la mano derecha, torciéndola)

KATAS

1.- LONG FORM 1 " FORMA LARGA N.1 "
2.- FINGER SET N.1 " SET DE DEDOS "
3.- COORDINATION SET 1 " SET DE COORDINATION 1"

TECNICAS DE COMBATE
1- Pierna Izquierda Atras
   
6- Pierna Izquierda Atras
2- Pierna Derecha Atras
   
7- Pierna Derecha Atras
3- Pierna Izquierda Atras
   
8- Pierna Derecha Atras
4- Cambio de Guardia, Pierna Derecha Atras
   
9- Pierna Derecha Atras
5- Pierna Derecha Atras
   
10- Pierna Derecha Atras

Programa

 
MATERIA CINTURON AZUL ( DEFENSAS PERSONALES ).

1.- MANOS PIDIENDO " BEGGING HANDS "
(Tomando ambas manos)

2.- CUÑA EMPUJANDO " THRUSTING WEDGE "
(Intento tomada de oso)

3.- ALAS BRILLANDO " FLASHING WINGS "
(Golpe de puño derecho)

4.- PENDULO ABRAZANDO " HUGGING PENDULUM "
(Golpe de pierna derecha)

5.- DEVASTADOR REPITIENDOSE
" REPEATED DEVASTATION "
(Full nelson)

6.- ALAS ENGANCHADAS " ESTANGLED WING "
(Palanca de mano derecha)

7.- DESAFIANDO LA TORMENTA " DEFYING THE STORM "
(Ataque de baston, derecho)

8.- BOLADORA ARRASTRANDO " RAKING MACE "
(Tomada ambas solapas)

9.- TALON SACUDIENDOSE " SNAKING MACE "
(Intento tomada de oso)

10.- ESCUDO BOLEADOR " SHIELD AND MACE "
(Golpe de puño derecho)

11.- PENDULO RETROCEDIENDO " RETREATING PENDULUM"
(Ataque de pierna derecha)

12.- FLECHA TROPEZANDO " TRIPPING ARROW "
(Tomada de oso)

13.- CRUZ CALLENDOSE " FALLEW CROSS "
(Tomando el hombro con ambas manos por atras)

14.- TORMENTA REGRESANDO "RETURNING STORM "
(Ataque de baston derecho, doble pasada)

15.- RAMAS CRUZANDOSE " CROSSED TWIGS "
(Tomadas ambas manos por atras)

16.- GIRO DE DESTINO " TWIST OF FATE "
(A empujar con ambas manos)

17.- BOLEADORA BRILLANDO " FLASHING MACE "
(Ataque de puño derecho a la cara)

18.- REGALO DEL DESTINO " GIFT OF DESTINY "
(Tomada de mano derecho a la cara)

19.- ALAS DE CEDA " WINGS OF SILK "
(Enganchando brazos, por atras)

20.- TALON AGARRANDO " GRIPPING TALON "
(Tomada de mano derecha)

21.- NUBES JUNTANDOSE " GATHERING CLOUDS "
(Ataque de puño derecho a la cara)

22.- BRAZOS DESTRUCTIVOS " DESTRUCTIVE TWINS "
(Tomada de ambos hombros por delante)

23.- CARNERO QUEBRADO " BROKEN RAM "
(Carnero atacando)

24.- CIRCULANDO EL HORIZONTE " CIRCLING THE HORIZON
(Ataque de puño derecho)


KATAS

1.- SHORT FORM N.2 " FORMA CORTA N.2 "
2.- STRIKING SET N.1 " SET DE GOLPES N. "


TECNICAS DE COMBATE

1- Pierna Derecha Atras     6- Pierna Izquierda Atras
2- Pierna Derecha Atras     7- Pierna Izquierda Atras
3- Pierna Izquierda Atras     8- Pierna Izquierda Atras
4- Pierna Derecha Atras     9- Pierna Izquierda Atras
5- Pierna Derecha Atras     10- Pierna Izquierda Atras

Programa

 
MATERIA CINTURON VERDE ( DEFENSAS PERSONALES )


1.- GARRAS OBSTRUIDAS " OBSCURE CLAWS "
( Tomada de hombros derecho con la mano izqda.)

2.- ENCUENTRO CON EL PELIGRO
" ENCOUNTER WITH DANGER "
(Empujando con ambas manos al pecho)

3.- DESTRUCCION CIRCULANDO"CIRCLING DESTRUCTION "
(Intento de tomada con la mano izquierda)

4.- DESVIO DE PERDICION " DETOUR FROM DOOM "
(Patada circular derecha al estómago)

5.- SACRIFICIO DE RODILLAS "SQUATTING SACRIFICE "
(Abrazando con ambas manos la cintura)

6.- ESCAPE DE LA MUERTE " ESCAPE FROM DEATH "
(Abrazando el cuello por el lado izquierdo)

7.- TOCANDO LA TORMENTA " BRUSHING THE STORM "
(Ataque de baston derecho descendente)

8.- GIRO AMENAZADOR " MENACING TWIRL "
(Tomando el cinturón con la mano derecha)

9.- SALTO DEL PELIGRO " LEAP FROM DANGER "
(Empujando por atras con ambas manos)

10.- CIRCULO DE PROTECCION "CIRCLES OF PROTECTION"
(Ataque descendente con el brazo derecho)


11.- CIRCULO DE PERDICION " CIRCLES OF DOOM "
(Patada frontal derecha al estómago)

12.- REGALO QUEBRADO " BROKEN GIFT "
(Tomada de mano derecha)

13.- ASCENSO CELESTIAL " HEAVENLY ASCENT "
(Tomada de cuello con ambas manos por delante)

14.- CAPTURANDO LA TORMENTA
" CAPTURING THE STORM "
(Ataque de baston descedente derecho)

15.- ESCUDO CONQUISTADOR " CONQUERING SHIELD "
(Tomando la cintura con el brazo izquierdo)

16.- DOMINAMDO EL MAZO " TAMINIG THE MACE "
(Ataque de puño derecho al pecho)

17.- GIROS DE SACRIFICIOS " TWIRLING SACRIFICE "
(Tomada de full nelson)

18.- CRUZ DE LA MUERTE " CROSS OF DEATH "
(Tomando ambas solapas con las manos cruzadas)

19.- ASEGURANDO LA TORMENTA " SECURING THE STORM"
(Ataque de baston derecho circular)

20.- INTERCEPTANDO AL CARNERO
" INTERCEPTING THE RAM "
(Ataque de carnero )

21.- COMPULSION DE RODILLA) " KNEEL OF COMPULSION "
(Ataque de puño derecho)


22.- CORTANDO LA TORMENTA " CLIPPING THE STORM "
(Ataque de baston recto al estómago)

23.- VISTAZO DE ALAS " GLACING WING "
(Golpe izquierdo upper cut al estómago)

24.- ROMPEDOR DE ESPALDAS " THE BACK BRAKER "
(Golpe de puño derecho al pecho)


KATAS

1.- LONG FORM N.2 " FORMA LARGA N.2 "
2.- COORDIANTION SET N.2 " SET DE COORDINATION 2"

Programa

 
MATERIA CINTURON CAFE 3er KYU ( DEFENSAS PERSONALES ).


1.- LANZA DE VISTAZO " GLACING SPEAR "
(Tomada de mano izquierda)

2.- EMPUJE A LA OSCURIDAD " THRUST INTO DARKNESS "
(Golpe de puño derecho por atras)

3.- VENTILADORES CIRCULANDO " CIRCLING FANS "
(Golpe de puño izquierdo y derecho)

4.- DESTRUCCION ROTANDO " ROTATING DESTRUCTION "
(Ataque de pierna derecha frontal izqda. hacia atras)

5.- HALCONES DE FUERZA " FALCONS OF FORCE "
(Dos adversario tomada de hombro por atras)

6.- EL OSO Y EL CARNERO " THE BEAR AND THE RAM "
(Dos adversarios. 1ro abrazando la cintura por atras
2do. ataque de puño frontal)

7.- CUCHILLO LLOVIENDO " RAINING LANCE "
(Ataque de cuchillo descendente con la mano derecha)

8.- HALCON DESPERTANDO " DESPERATE FLACONS "
(Tomada de ambas manos por adelante)

9.- SALTO DE MUERTE " LEAP OF DEATH "
(A empujar con la mano derecha)

10.- VENTILADORES PROTECTORES " PROTECTING FANS "
(Golpe de puño izquierdo y derecho)

11.- PANTERA DESPIERTA " DECEPTIVE PANTHER "
(Ataque de pierna derecha circular baja y alta)

12.- TIGRE DE CORTE " COURTING THE TIGER "
(Dos adversarios. Toman hombro y muñeca por el
lado)

13.- UNION DE LA SERPIENTE" GATHERING OF THE SNAKES "
(Dos adversario. 1ro ataque de puño izquierdo.
2do. se abalanza)

14.- CUCHILLO DE VISTAZO " GLACING LANCE "
(Ataque de cuchillo al estómago con mano derecha)

15.- CIRCULOS DOMINANTES DOMINATING CIRCLES "
(Tomada de solapa derecha con la mano derecha)

16.- VENTILADORES DESTRUCTIVOS
" DESTRUCTIVE FANS "
(Ataque de puño derecho al pecho)

17.- GARZA SIN ABRIRSE " UNFURLING CRANE "
(Ataque de puño izquierdo y derecho)

18.- AGUILAS AGARRANDO " GRASPING EAGLES "
(Dos adversarios. 1ro por atras tomada de hombro derecho 2do. por delante tomada de solapa izquierda)

19.- SEPARACION DE LA SERPIENTE
" PARTING OF THE SNAKES "
(Dos adversarios . 1ro. ataque descendente frontal
2do. ataque por atras de puño derecho)

20.- CUCHILLO EMPUJANDO " TRUSTING LANCE "
(Ataque de cuchillo al estómago con mano derecha)

21.- SACRIFICIO ENCEGECEDOR " BLINDING LANCE "
(A empujar con ambas manos al pecho)

22.- SERPIENTE DE CONOCIMIENTO " SNAKES OF WISDOM"
(Dos adversario, por el lado tomada de hombro)

23.- CUCHILLOS ENGEMELADOS " ENTWINED LANCE "
(Ataque de cuchillo al estómago con mano derecha)

24.- HALCON CALLENDO " FALLING FALCON "
(Tomada de solapa izquierda)


KATAS

1.- SHORT FORM 3 " FORMA CORTA N.3"
2.- STANCE SET 2 " SET DE POSICIONES N.2"
3.- STRIKING SET 2 " SET DE GOLPES N.2"

Programa

 
MATERIA CINTURON CAFE 2do KYU ( DEFENSAS PERSONALES ).


1.- CRUZ FATAL " FATAL CROSS "
( A tomar con ambas manos)

2.- MARTILLOS GIRANDO " TWIRLING HAMMERS"
(Golpe de puño izquierdo a la cara)

3.- CRUZ DEFENSIVA " DEFENSIVE CROSS"
(Ataque de pierna derecha)

4.- BAILE DE OSCURIDAD " DANCE OF DARKNESS"
(Ataque de pierna derecha y puño derecho)

5.- CASAMIENTOS DE CARNEROS
" MARRIAGE OF THE RAMS"
(Dos adversarios, de lado toman hombro y muñeca)

6.- EL CARNERO Y EL AGUILA " THE RAM AND THE EAGLE"
(Dos adversarios. 1. por atras toma hombro derecho
2. golpe derecho al pecho. 1. golpe derecho)

7.- ESCAPANDO DE LA TORMENTA
" ESCAPE FROM THE STORM"
(Golpe derecho descedente de baston)

8.- CIRCULOS DE MOLINOS " CIRCLING WINDMILLS"
(Empujando con ambas manos y golpe derecho)

9.- RODILLA DESTRUCTIVA" DESTRUCTIVE KNEEL"
(Golpe de puño derecho)

10.- INCLINANDOSE A BUDA" BOWING TO BUDDHA"
(Golpe de pierna derecha recta)

11.- CIRCULOS DE REVERSA " REVERSING CIRCLES"
(Ataque de pierna izquierda y golpe izquierdo)

12.- REPRIMIENDO A LOS OSOS
"REPRIMANDING THE BEARS"
(Dos adversarios 1. abraza por atras 2. golpe de puño
derecho por delante)

13.- CIRCULANDO LA TORMENTA" CIRCLING THE STORM"
(Golpe de puño derecho)

14.- ABRIENDO LA OSCURIDAD " UNFOLDING THE DARK"
(Ataque de puño izquierdo por el lado derecho
"por atras")

15.- SALTANDO EL PENDULO " UNWINDING PENDULUM"
(Ataque de pierna derecha y puño derecho)

16.- CUCHILLOS PERFORNADO "PIERCING LANCE "
(Ataque de cuchillo derecho al estómago)

17.- ESCAPANDO DE LA OSCURIDAD
"ESCAPE FROM DARKNESS"
(Golpe de puño por atras)

18.- CAPTURANDO LA VARILLA " CAPTURING THE ROD"
(Amenaza de pistola por delante)

19.- ATAQUE DEL TIGRE " PRANCE OF THE TIGER "
(Golpe circular derecho ascendente al estómago)

20.- VARILLA QUEBRADA " BROKEN ROD "
(Amenaza pistola por atras)

21.- MARTILLOS ENGEMELADOS " ENTWINED MACES "
(Golpe circular a la cara izquierdo y derecho)


22.- DESAFIANDO LA VARILLA " DEFYNG THE ROD"
(Amenaza de pistola por delante)

23.- DESVIACION FATAL " FATAL DEVIATION"
(Golpe circular a la cara derecho izquierdo)

24.- VARILLA TORCIDA " TWISTED ROD "
(Amenaza pistola por delante)


KATAS

1.- LONG FORM N.3 " FORMA LARGA N. 3 "
2.- TWO MAN SET " SET DE DOS PERSONAS "

Programa

 
MATERIA CINTURON CAFE 1er KYU ( DEFENSAS PERSONALES ).

1.- PLUMAS QUE ATRAPAN " CLUTCHING FEATHERS "
(Mano izquierda tomando el pelo)

2.- SALUDO DE GATILLO " TRIGGERED SALUTE "
(Mano derecha tomando solapa)

3.- DANZA DE LA MUERTE " DANCE OF DEATH "
(Golpe recto mano derecha)

4.- SALUDO CON EMPUJE " THRUSTING SALUTE "
(Ataque con pierna derecha)

5.- REGALO DE DESTRUCCION "GIFT OF DESTRUCTION"
(Tomada de mano derecha)

6.- CUERNOS ENCERRADOS " LOCKING HORNS "
(Tomada de cuello delantero)

7.- KIMONO SOLITARIO " LONE KIMONO "
(Mano izquierda toma solapa)

8.- SALUDO DE APARIENCIA " GLANCING SALUTE "
(Mano derecha a tomar solapa)

9.- CINCO ESPADAS " FIVE SWORDS"
(Golpe circular derecho)

10.- RAMA MOVIENDOSE " BUCKLING BRANCH "
(Ataque de pierna izquierda)

11.- PEZUÑA RAJUÑANDO " SCRAPING HOOF "
(Tomada de full nelson)

12.- AGARRE DE LA MUERTE " GRIP OF DEATH "
(Tomada del cuello del lado izquierdo)

13.- TALON CRUZANDO "CROSSING TALON "
(Mano derecha tomando muñeca)

14.- MARTILLO REPETIDOR " REPEATING MACE "
(Mano izquierda empujando)

15.- MARTILLO PROTECTOR " SHIELDING HAMMER"
(Golpe circular izquierdo)

16.- GOLPEANDO LA CABEZA DE LA SERPIENTE
" STRIKING SERPENTS HEAD "
(Abrazando la cintura por delante)

17.- ALAS ENCERRADAS " LOCKED WING "
(Toma de brazo derecho por atras)

18.- ALAS ALTERADAS " OBSCURE WING "
(Toma de hombro derecho por atras)

19.- MARTILLO EN REVERSA " REVERSING MACE "
(Avance con golpe izquierdo)

20.- ABRAZO INSTANTANEO " THRUSTING PRONGS "
(Abrazo de oso completo por delante)

21.- RAMA ENVUELTA " TWISTED TWIG "
(Agarre de muñeca)

22.- ESPADA ALTERADA " OBSCURE SWORD "
(Mano izquierda toma hombro derecho)

23.- GARRA LLOVIENDO " RAINING CLAW "
(Ataque de upper cut derecho al estómago)

24.- ALAS APLASTADORAS " CRASHING WINGS "
(Abrazo de cintura por atras)


KATAS

1.- LONG FORM N.4 " FORMA LARGA N.4 "
2.- KICKING SET N.2 " SET DE PATADAS N.2 "

Programa

 
MATERIA CINTURON NEGRO 1er DAN ( DEFENSAS PERSONALES EXTENDIDAS ).


1.- ALAS GIRATORIAS " TWIRLING WINGS "
(Tomando ambos hombros por atras)

2.- BRAZO QUE SE ROMPE " SNAPPING TWIG "
(Empujon con mano izquierda al pecho)

3.- GARZA SALTANDO " LEAPING CRANE "
(Golpe de puño derecho al pecho)

4.- PENDULO COLUMPIANDOSE "SWINGING PENDULUM"
(Patada circular derecha al estómago)

5.- MARTILLO ROMPEDOR " CRUSHING HAMMER "
(Abrazo de oso por atras)

6.- CAPTURANDO HOJAS " CAPTURED LEAVES"
(Tomada de mano derecha)

7.- EVITANDO LA TORMENTA "EVADING THE STORM "
(Ataque de baston a la cabeza con mano derecha)

8.- CARNERO ATACANDO " CHARGING RAM "
(Avalanzandose a tomar)

9.- ALAS DE PARTIDA " PARTING WINGS"
(A tomar con ambos brazos)

10.- MARTILLO TRONANDO " THUDERING HAMMERS "
(Ataque de puño derecho)

11.- APRETANDO EL DURAZNO " SQUEEZINNG THE PEACH"
(Tomada de oso por atras)

12.- ALAS CIRCULANDO " CIRCLING WING "
(Tomada de ambos hombros por atras)

13.- CALMANDO LA TORMENTA "CALMING THE STORM"
(Ataque de baston con la mano derecha)

14.- BOLADORA ATACANDO " DARTING MACE "
(Tomada de mano derecha, con ambas manos)

15.- ALAS ENGANCHADORAS " HOOKING WINGS "
(A tomar cintura con ambas manos)

16.- ESCUDO Y ESPADA " SHIELD AND SWORD "
(A empujar con mano izquierda avanzando)

17.- REGALO EN REGRESO " GIFT IN RETURN "
(Tomada de mano derecha)

18.- COMPULSION DE ARCO " BOW OF COMPLUSION"
(Ponemos la mano derecha al pecho del adversario,
este nos toma con ambas manos oprimiendo)

19.- OBSTRUCCION DE TORMENTA
" OBSTRUCTING THE STORM "
(Ataque de baston con la mano derecha)

20.- KIMONO GEMELO " TWIN KIMONO "
(Tomada de ambas solapas)

21.- DORMILOR " SLEEPER "
(Ataque de puño derecho)

22.- BRAZOS ESPIRALES " SPIRALING TWIG"
(Abrazando la cintura por atras)
23.- CRUZ DE DESTRUCCION " CROSS OF DESTRUCTION"
(Tomada de hombros por atras)

24.- VUELO DE LIBERTAD " FLIGHT TO FREEDOM"
(Tomando por atras la mano derecha, torciéndola)


KATAS

1.- LONG FORM N.5 " FORMA LARGA N.5 "
2.- STAR BLOCK N. 2 " BLOQUEO ESTRELLA N.2 "
3.- STAFF SET " SET DE BO "

Programa

 
MATERIA CINTURON NEGRO 2do DAN ( DEFENSAS PERSONALES EXTENDIDAS ).


1.- MANOS PIDIENDO " BEGGING HANDS "
(Tomando ambas manos)

2.- CUÑA EMPUJANDO " THRUSTING WEDGE "
(Intento tomada de oso)

3.- ALAS BRILLANDO " FLASHING WINGS "
(Golpe de puño derecho)

4.- PENDULO ABRAZANDO " HUGGING PENDULUM "
(Golpe de pierna derecha)

5.- DEVASTADOR REPITIENDOSE
" REPEATED DEVASTATION "
(Full nelson)

6.- ALAS ENGANCHADAS " ENTANGLED WING "
(Palanca de mano derecha)

7.- DESAFIANDO LA TORMENTA " DEFYING THE STORM "
(Ataque de baston, derecho)

8.- BOLADORA ARRASTRANDO " RAKING MACE "
(Tomada ambas solapa)

9.- TALON SACUDIENDOSE " SNAKING TALON "
(Intento tomada de oso)

10.- ESCUDO BOLEADOR " SHIELD AND MACE "
(Golpe de puño derecho)

11.- PENDULO RETROCEDIENDO " RETREATING PENDULUM"
(Ataque de pierna derecha)

12.- FLECHA TROPEZANDO " TRIPPING ARROW "
(Tomada de oso)

13.- CRUZ CALLENDOSE " FALLEN CROSS "
(Tomada del hombro con ambas manos por atras)

14.- TORMENTA REGRESANDO " RETURNING STORM "
(Ataque de baston derecho, doble pasada)

15.- RAMAS CRUZANDOSE " CROSSED TWIGS "
(Tomadas ambas manos por atras)

16.- GIRO DE DESTINO " TWIST OF FATE "
(A empujar con ambas manos)

17.- BOLEADORA BRILLANDO " FLASHING MACE "
(Ataque de puño derecho a la cara)

18.- REGALO DEL DESTINO " GIFT OF DESTINY "
(Tomada de manos derecha)

19.- ALAS DE CEDA " WINGS OF SILK"
(Enganchando brazos, por atras)

20.- TALON AGARRANDO " GRIPPING TALON "
(Tomada de mano izquierda)

21.- NUBES JUNTANDOSE " GATHERING CLOUDS "
(Ataque de puño derecho a la cara)

22.- BRAZOS DESTRUCTIVOS " DESTRUCTIVE TWINS "
(Tomada de ambos hombros por delante)

23.- CARNERO QUEBRADO " BROKEN RAM "
(Carnero atacando)

24.- CIRCULANDO EL HORIZONTE
" CIRCLING THE HORIZON "
(Ataque de puño derecho)


KATAS

1.- LONG FORM N.6 " FORMA LARGA N.6 "
2.- FINGER SET N.2 " SET DE DEDOS N
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