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| La palabra karate significa literalmente mano desnuda (kara=desnuda, te=mano). Se pronuncia tal como se escribe en castellano.
Si bien el origen de este arte puede buscarse en China, debe su desarrollo a los habitantes de las islas de Luchu, que está situado a unos 200 kilométros de Japón. El nombre Luchu se pronuncia en japones Riuyu. A principios del siglo XVIII, las islas fueron conquistadas por los japoneses al mando de Daimio de Satsuma. Los luchuanos continuaron pagando tributo a China y Japón hasta 1879 en que el rey fue llevado cautivo a Tokio, y el Gobierno se reoganizó como una provincia japonesa al estilo de Okinawa Ken. Como sus antecesores los chinos, los japoneses no dejaron a los nativos de Luchu utilizar armas, así para combatir con sus opresores inventaron un sistema de lucha con manos, pies, codos, etc... o sea con las manos desnudas, es decir el karate.
El arte además del adiestramiento de manos y piernas no hay que olvidar que es un arte de gran espiritualidad. Cabe recordar que lo movimientos que catalogamos como katas se hallan destinados a purificar el espíritu de los combatientes. Así es congruente con la máxima japonesa: karate ni sente nashi=en el karate no existe el primer ataque.
Según la nomeclatura del karate el puño es el alma de este deporte.
| | • Cinturones Los cinturones en el karate marcan los distintos niveles de aprendizaje en un alumno. Existen grados con características propias. El cinto debe ser considerado como un estímulo de superación. La finalidad debe ser que un alumno llegue a la consecución del cinturón negro en tres años. Así deberíamos respetar y conseguir este programa con el tiempo y los requisitos que se piden:
• Blanco, amarillo; 3 o 4 meses. Técnicas y kata.
• Naranja; 4 meses. Técnicas, kata e ipones con un compañero.
• Verde: 4 meses.Técnicas, kata, ipones y combate.
• Azul: 6 meses de entreno. Técnicas, ipones, combate y kata.
• Marrón: 6 meses de entreno. Técnicas, ipones, kata y combate. Supone el perfeccionamiento de lo anterior.
Este programa deberá ser adaptada por la programación de las cases y en concreto del periodo escolar.
| Son los movimientos de ataques directos, indirectos, defensas y patadas que combinan concentración, rapidez, potencia y kimé o ritmo. Se trata de una de las modalidades del karate que siguen un patrón definido de acuerdo a un nivel de dificultad. Así cada kata sigué un nivel adecuado a los diversos grados que dan los colores de los cintos. El kata auna movimientos de fuerza, energía interior y exterior que se culmina con el kia, que es el momento de mayor tensión de los movimientos. Así quedarían las diferentes katas: Katas básica | Taikioku shodan – cinturón blanco | | Geian shodan – cinturón amarillo | | Geian nidan – cinturón naranja | | Geian sandan – cinturón verde | | Geian yondan – cinturón azul | | Geian godan – cinturón marrón | Katas superiores – Cinturón negro | Tekki-shodan | Enpie | wankan | | Tekki-nidan | Kanku-sho | Gonjushiho-dai | | Tekki-sandan | Kanku-dai | Gonjushiho-sho | | Bassai-dai | Jion | Unsu | | Bassai-sho | Jitte | Shochin | | Chinte | jiin | Meykio | | gankaku | Hangetsu | Nijushiho | Es otra de las modalidades de este arte marcial. Su significado se basa en la formación de la palabra, KUMI -combate, TE - mano. El kumite es la parte más creativa del Karate do, es donde mejor se sintetiza y expresa el aprendizaje del practicante. Donde mejor puede apreciarse su dominio de las técnicas, su capacidad de análisis de las situaciones conflictivas y su respuesta y solución a las mismas manejando correctamente el estimulo- respuesta o la acción- reacción de forma intuitiva y creativa. En el kumite en karate do se ha de plantear como una táctica de invasión del área vital del contrario impidiendo a la vez que éste se adentre en la nuestra. Combina muchos aspectos, velocidad, fuerza, potencia, habilidad, técnica, pero sobre todo prima la inteligencia. Significa aplicar todos los conocimientos para derrotar al oponente. Las técnicas de este arte marcial se dividen en cuatro cinco aspectos: - Posiciones fundamentales. DACHI-WAZA
- Ataques directos. TSUKI-WAZA
- Ataques indirectos. UCHI-WAZA
- Defensas. UKE-WAZA
- Patadas. GERI-GAZA
En este archivo en PDF teneís todas las posiciones con un dibujo sobre la posición o técnica. http://www.actiweb.es/karateganges/archivo6.pdf
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