Yoga
 Incluso si tu motivación inicial para la práctica de asanas (posturas deyoga) es la obtención de beneficios externos como la ligereza y tonificación detoda la estructura física, si tú te permites ser perseverante y constante, las asanas de la yoga se convertirán en herramientas para estados mentales máselevados. Ellas proveerán de una base estable necesaria para la exploración dela mente. Un verdadero Yogi no es aquel que alcanza la perfección del cuerpo,sino aquel que conquistando su cuerpo lo transforma en vehículo de sabiduría. |
