TERAPIAS FLORALES

FLORES DE BACH
Artículo enviado por Silvia R. Laguna (Terapista Floral)

Este sencillo y natural método de sanación, lleva el nombre de su descubridor, Dr. EDUARDO BACH (1886-1936), quien consideró que la curación debía ser suave y con la menor dosis de sufrimiento para el paciente.

Según el doctor BACH, las enfermedades son el resultado de un desequilibrio emocional que se produce en el campo energético del ser vivo, y que al persistir produce la enfermedad en el campo físico.

Los Remedios o Esencias Florales de Bach, están constituídos por 38 infusiones naturales extraídas de la región de Gales, Gran Bretaña; 34 de flores silvestres, 3 de flores cultivadas y una que en realidad no es una flor, sino agua de un manantial con propiedades curativas.
Todas ellas actúan sobre los estados emocionales (temor, incertidumbre, soledad, depresión, inseguridad, etc.), siendo clasificadas en siete grupos:

1-Remedios para los que sienten TEMOR.

2-Remedios para quienes sufren INCERTIDUMBRE.

3-Remedios para quienes sufren DESINTERÉS por las actuales circunstancias.

4-Remedios para la SOLEDAD.

5-Remedios para los que sufren HIPERSENSIBILIDAD a influencias e ideas ajenas.

6-Remedios para el DESALIENTO o DESESPERACIÓN.

7-Remedios para los que sufren PREOCUPACIÓN EXCESIVA POR EL BIENESTAR DE LOS DEMÁS.

Además encontramos " Rescue Remedy” o " REMEDIO DE RESCATE” para todo tipo de shocks y traumas por distintas situaciones.

Utilizadas también en animales y plantas, son fáciles de administrar, totalmente inócuas y compatibles con cualquier otra medicación; estando aceptadas por la Organización Mundial de la Salud, como medicina alternativa, desde el año 1976.


Para contactar a Silvia Laguna escribir a silvia_rlaguna@hotmail.com

Yoga integral (artículo extraído de wikipedia)

A lo largo de la historia las piedras preciosas han simbolizado lujo, poder e incluso, ostentación pero en la actualidad la Humanidad está llegando a abrirse a niveles de conciencia más amplios y ya estamos ingresando con todo respeto a nuevas condiciones de la sensibilidad. Hombres y Mujeres. Mujeres y Hombres. Estas experiencias humanas que honran al saber sensible nos permiten reconocer en las piedras o cristales su gran aporte en la búsqueda de una sabiduría y de una devoción auténtica. Nos conectan con la belleza y el amor que no pide condiciones en su entrega para el gran disfrute de la Vida. Y para honrar la Vida en ese deleite.


Como parte de nuestra energía de vida los chakras son centros transmisores y receptores energéticos. Son centros de comunicación con nuestros cuerpos sutiles y con el cuerpo físico -nuestro y de todos los seres- influyendo en nuestras percepciones y relaciones con los demás. Como se vinculan con el funcionamiento corporal y mental y con la integridad emocional de todos los seres, un balance y una equilibrada expansión de los chakras atraen energías positivas, que nos ayudan a cuidar nuestra salud y engrandecer nuestra evolución material, mental y obviamente, espiritual.


La Cristaloterapia es un arte avanzado de comunicación que desarrolla la capacidad de ayudar a prevenir enfermedades, así como también a mejorar la condición física, mental y emocional de las personas. Nos ayuda a conocernos a nosotros mismos, a comprendernos más, a amarnos más, y por lo mismo, a amar de mejor y mayor manera tanto a los demás como a la Naturaleza.


La Cristaloterapia forma parte de las Terapias Vibracionales. Está enfocada a equilibrar el flujo de nuestras energías y la conexión con nuestro inconsciente y con experiencias energéticas de Vidas Pasadas. Los Cristales colaboran en el camino del descubrimiento de las causas de origen espiritual, mental y psicológico de los malestares; y con suavidad y belleza amorosas las hacen retirarse y/o transmutarse. De esa manera los pacientes recuperan energías que no tenían disponibles para su vida creativa. Se sienten energéticamente más integrados y renovados.

¿PARA QUÉ SE RECOMIENDA CRISTALOTERAPIA?

No hace falta sentirse mal para cuidarse. Es más, ya es hora de que comencemos a aprender por el Camino del Amor y dejemos atrás el viejo patrón de "amar hasta morir”, o "sin ti no puedo vivir”, ¿verdad? Quiero decir con esto que los hombres y mujeres debemos disponer en todo momento de la conciencia del valor de nuestro libre albedrío y solicitar permanentemente que las lecciones del alma las aprendamos por el Camino del Amor.

Es decir, que no necesitemos más salvarnos milagrosamente en un accidente para recibir y aceptar plenamente la presencia de lo Superior en nuestras vidas.
Que no necesitemos llegar al extremo de perder a un ser amado para aprender a decir: "necesito amor”, "ayúdenme”, "te amo” o "perdóname”.

Por distintas circunstancias y experiencias en esta vida y en vidas anteriores nuestros cuerpos fueron imprimiéndose de algunas informaciones que en la actualidad no son ayudan en nuestro desarrollo, nuestra expansión y armonía. Es por ello que antes de llegar al malestar físico es muy importante equilibrar, armonizar y sanar esos cuerpos que forman parte de nuestra vida.

Si ya se manifestó la dolencia en el cuerpo físico, la terapia con cristales permite encontrar las causas que la motivaron. La Cristaloterapia es de gran apoyo para tomar conciencia de qué conductas actuales y pasadas crearon la enfermedad.
Somos un 100% responsables de nuestra curación.

A veces a un paciente pueden extirparle un tumor pero lamentablemente otro tumor semejante vuelve a aparecer. Muy probablemente la causa espiritual no haya sido tratada y muy probablemente el paciente no haya modificado las conductas que han sido "cómplices” en la creación de esa dolencia. El síntoma es también un signo, una letra en el idioma del cuerpo. El síntoma nos está dando aviso de que hay mensajes de nuestros cuerpos que urge descifrar y llevar a nuestra conciencia. Y el saber nos hará libres. Y el saber nos permitirá no volver a repetir las acciones que nos perjudicaron.

Hay personas que creen que sufren de un destino negativo, creen que no pueden modificar los resultados de sus acciones. Esa percepción cambia totalmente cuando nos comprendemos más y mejor, y esa misma comprensión se podrá expandir al resto de los seres.

Repito: somos un 100% responsables de nuestras vidas. En los amigos valoramos enormemente la comprensión y el compañerismo, pues bien, seamos los mejores amigos de nosotros mismos conociéndonos y comprendiéndonos. Amando al prójimo como a nosotros mismos, por eso hemos de amarnos con sabiduría: reconociendo la gran diferencia entre un ego caprichoso e insatisfecho, y una sólida auto-estima, que sabe que cada éxito encierra humildad, esfuerzos y perseverancia.


¿CÓMO FUNCIONA CRISTALOTERAPIA?

Uno de los medios que utiliza la Terapia con Cristales es el de re- conectar el Aura, sus diferentes Cuerpos y los chakras asociados con cada uno de esos niveles energéticos con una limpieza y armonización profunda. De ese modo, tanto la persona que asiste a la Terapia como el o la Terapeuta se comunican con los mensajes energéticos que la persona necesita hacer concientes para salir de situaciones, que llamaremos en general de infelicidad.

En estos niveles energéticos no hay juicio, no hay condenación, no hay opiniones sobre la información que el/la Terapeuta recibe. Se trata simplemente de energías que aceleran los procesos de toma de conciencia, o por el contrario, energías retardatarias y/o no lumínicas. En todos los casos siempre se interpreta la información recibida como "pasos” dentro del proceso o camino espiritual de los pacientes. La confidencialidad en las sesiones y fuera de ellas es absoluta.

Y en ese marco de contención y apertura amorosa a través de la nueva comunicación energética la Terapeuta informa al paciente y a sus cuerpos con una mayor conciencia de sus saberes y sus posibilidades creativas para llevar a la acción del día a día en su vida concreta.

Cuando compramos o encontramos o nos regalan una piedra es solo eso: una piedra. Pero al entrar en relación con nuestra energía, con nuestras experiencias de vida, al limpiarla, al llevarla con nosotros, al hacerla nuestra compañera se convierte en un Cristal. ¿Por qué? Porque nuestra estructura cristalina se comunica con la estructura cristalina del cristal y comenzamos una relación de comunicación energética.

El camino del sanador en Terapias de cristales está indisolublemente relacionado con su propia sanación. Necesito como sanadora saber de mí con libertad, autenticidad y humildad para poder saber de los otros, para entregarme a comprenderlos con la mayor amplitud.

Hay un punto extraordinariamente importante en esta Terapia: Lo solicito de manera explícita antes de iniciar la sesión porque tengo que tener "EL PERMISO DEL PACIENTE” para llegar a sus niveles energéticos donde haya bloqueos, fijaciones o falta de fluidez en los movimientos de sus energías. El permiso del paciente es primordial, así como ir dándole tiempo al paciente para sentirse cómodo y cómoda con su experiencia energética. Ambos estamos desarrollando capacidades sensoriales de escucha, visualización y comprensión sensibles. Se trata de ampliar la conciencia frente a la percepción sensible, abriendo de esta manera múltiples dimensiones y mundos ante nosotros.

La Cristaloterapia respeta los ritmos de los pacientes, no hay ningún tipo de brusquedad. La Terapeuta no moverá las energías que pudieren sobresaltar, atemorizar o desequilibrar a los pacientes. Por el contrario, al organizar la sesión de terapia, se establece alrededor del paciente una estructura amorosa de contención energética para que el paciente se sepa y se sienta protegido y protegida. Dentro de ese marco de protección, colocando los cristales específicos que corresponden a cada uno de los chakras mayores comenzamos la limpieza, armonización, equilibrio y reconexión, y expansión de los chakras.

Existe una larga tradición de conocimientos específicos de cada cristal. Algunos funcionan como amplificadores de la información, otros funcionan separando y permitiendo distinguir información muy sutil y específica en los distintos cuerpos sutiles, otros intensifican la energía que sus compañeros enfocan, otros canalizan, otros desinflaman, otros reciben y emiten, otros protegen repeliendo, otros protegen atrayendo: haciéndonos vivir las experiencias que negamos para ganar en sabiduría de nuestros propios mundos internos, e incluso de nuestras vidas anteriores.

Por eso es una Terapia que no contiene contraindicaciones. Es importante destacar que esta Terapia no se opone ni reemplaza otros sistemas terapéuticos que se correspondan con las creencias de los pacientes. No tiene restricciones de tipo religioso ni devocional. El único requisito y obligación es –una vez más- el respeto al libre albedrío de todos los involucrados en el proceso curativo y creativo.

 Alivia, reconforta, da bálsamo, suaviza.
 Es como una caricia que nos conecta con quiénes somos.
 Nos conduce a nuestras verdades más balsámicas.
 Nos lleva en una visita al Hogar del Alma.


Patricia Ma Gesino
Maestra de relatos y escrituras en dos idiomas.
Puente de reinos y mundos.
Ingles y español, la vida y las vidas, el cuerpo y los cuerpos.
La gente y las piedras.
Los sentimientos y las palabras.
Pequeña poeta -terapeuta-, que acompaña con cristales tus caminos.
Mexicana nacida en Argentina, madre maestra y padre médico.
Solitaria, lectora, viajera de adentro.
Amiga.

Patricia Ma Gesino
karuttun@yahoo.com.mx
tel en México 0052 55 5543 3944

EL CUARZO ROSA * * * (Artículo enviado desde México por Patricia Ma Gesino - Cristaloterapéuta

ENCUENTRO CON EL VERDADERO AMOR INCONDICIONAL.

Más allá del tiempo y el espacio en otras dimensiones muy a menudo se asienta el recuerdo de algo que buscamos en este lugar tridimensional. Claro que el recuerdo insiste porque sabe. Y a la sabiduría no se puede renunciar. Buscar sin terquedad. Flexibilizando culturas, permeando experiencias. Recibiendo sin prejuicios. El maestro está muchas veces en los lugares más odiados, muchas veces está en nuestra propia sombra.
Alguien dijo que parte de nuestra misión como encarnados es ser capaces cada vez más y mejor de albergar AMOR. De poder albergar y contener más amor. Vibrar amor. Que nuestra presencia irradie amor. Y más amor.


UNA DULCE HISTORIA DE CUARZO ROSA.

Hace ya más de un mes que compartimos un texto breve sobre Terapias con Cristales. Les agradezco muchísimo el interés en estos temas y en estas experiencias. Me alegraría muchísimo que les haya hecho bien y como lo prometí, aquí les acerco un relato breve de cómo fue mi primer acercamiento a los Cristales. Cómo los conocí. Cómo y por qué llegué a ellos.

¿Cómo se abrió para mí este Universo inmenso y mágico? Dulce y reconfortante.
Fue un re/encuentro. ¿Me acompañan?

Para todas las personas el Amor es imprescindible. Y para mí también. ¿Entonces por qué esta pequeña historia podría ser interesante? ¿Qué tiene de diferente, qué puede aportar este relato?
Es la pequeña historia de un gran amor, eso está claro. ¿Y qué más?
Es una historia personal, muy íntima, casi secreta pero abiertamente presente y alcanzable. Tal vez, ojalá muchos ya la hayan vivido.

Sucede que a tontas y a locas y a los tumbos muchas veces y de manera fallida siempre anduve buscando el Amor. ¿Cualquier clase de amor? No, y ahí está la clave de la persistencia en la búsqueda. Yo sabía y necesitaba. Casi diría, añoraba cierta sensación de plenitud, de inmensidad, de certeza, de convicción, de bondad incansable. Y no encontraba esas cualidades en mis relaciones.
Conclusión simple y errada: no me quieren. No me quieren como yo estoy necesitando, podría haber sido una conclusion menos aniñada, ¿verdad?

Y así pasé gran parte de mi adolescencia y toda mi infancia repitiéndome para mí misma: ”...nadie me quiere...”

Hoy tal vez esta afirmación nos inspire ternura y una sonrisa agridulce, pero entonces era toda una verdad. Eso creía. Y claro que sufría. Y muchos se burlaban de mis creencias. Pero era así de ingenua y de simple. El sentimiento de carencia era concreto y a su vez me permitía sentirme una heroína. ¿Por qué y de qué? Por que yo sabía. Yo sabía que si perseveraba en la búsqueda de lo que necesitaba, de lo que creía, de lo que me definia: lo iba a encontrar. Esa necesidad, esa carencia me definía. Yo sentía que era sólo eso, una falta.

Dolorosa confusión: buscar en el amor humano, el divino. ¿Por qué lo digo?

• Cuántas personas quedaron atrás en la cuenta de las frustraciones.
• Cuántas veces desvaloricé a personas y a situaciones por ignorar, por querer recibir donde no hay.
• Cuántos desencuentros.
• Cuánta desmesura en las expectativas.


Yo era como un caballito al que se le negaba la libertad, pero que insistía en buscarla. Ese (creía yo) era mi heroísmo.

En esos caminos de ensayos y error. Y equivocarse una vez más. En esas trayectorias de tanta insistencia triste y excluida, encontré muchos y muchas terapeutas, y encontré dos terapeutas de Cristales. Estela y Grace.
En esa época me creía muy racional, así que eso de los cristales me pareció rarísimo, extraño, desestabilizador. Y por lo mismo decidí aventurarme sin muchas preguntas previas a un Taller o un Encuentro, como creo que lo llamaron. Sólo fui con ropa cómoda y mucho tiempo disponible un sábado fresco a la mañana. No tenía ninguna expectativa.

Vengo de una tradición y formación racional, libresca si se quiere.
Pero por ahí encontré respuestas parciales. Quise estudiar filosofía anhelando comprender a la gente. Yo creía que me trataban mal. Y no entendía por qué. Terminé estudiando Letras.
Quise estudiar psicología por las mismas razones. Entonces me analicé muchísimos años. Soy de la generación de las personas sobreanalizadas. Agradezco y valoro todo el trabajo terapéutico de esos profesionales. Estoy convencida de que para mí fue imprescindible pasar por esas experiencias estructurantes y aprender de mí y de los otros.

Yo me creía una extraterrestre que la cigueña había dejado caer en la chimenea equivocada. ¡Hasta hace poco!

Me pregunto cuántos hombres tendrán la misma búsqueda que yo he tenido. Cuántos sentirán en algún recoveco de la mente y del corazón que les hace falta algo más que su rutina. Que necesitan saberse amados sin vergüenzas ni condiciones. Y no estoy hablando de pasiones tropicales.

Y creer. Confiar abiertamente.

Me pregunto cuántas mujeres creyeron y sintieron: supieron, pero las obligaciones de la casa, el trabajo, el gimnasio, los chicos, los padres que ya están grandes, y tantas otras más... las hacen desconocerse. Y un buen dia, se encuentran pensando...”pero si ésto lo sabía, por qué no ME hice caso?”

Cuántos seres triunfalistas se llenan de drogas para trabajar más para tener más dinero para poder gastar más para aparentar mayor status socioeconómico para poder ganar más dinero, en una espiral insatisfactoria sin fin. Para no ser ni saber quiénes son.
Me da una pena infinita esa porción de seres que quieren ser otros distintos, que quieren parecerse a alguien lejano de un mundo de primera en el consumismo. Qué dependencia. Qué avidez sin satisfacción.
¿Dónde está la llegada?
¿Dónde está la placidez de la belleza de lo alcanzado?
¿Dónde quedará cada uno de ellos auténticamente?

En el Taller hubo danzas con música andina, mucho pisar fuerte y girar. Después del baile nos pidieron que nos sentáramos en el piso y que, con los ojos cerrados, recibiéramos un cristal en la mano izquierda.

Nunca voy a poder olvidar la inmensa alegría que sentí. Me sentía un gato revolcándose en el pasto húmedo. O un bebé completamente protegido sintiéndose querido inmensamente. Todavía recuerdo una alegría expansiva, mía y sin embargo, infinita.
¿Qué más senti? Reconciliación. Había llegado a un lugar. A mi lugar.
Ahí estaba y ahí esta, el amor que tanto buscaba.
Una sensación más grande que mi cuerpo que me cubría con una tibieza fresca y rosada como si me hubiesen echado un manto en forma de pirámide desde algún lugar por sobre mi cabeza y que ese manto cayera cubriéndome suavemente.
La certeza de que sí existe lo que necesito, me dio tanta paz... Y satisfacción.
Es verdad: puedo confiar en mis percepciones. Puedo seguirlas.

Seamos sinceros: cuántas veces nos dijeron y|o nos dijimos a nosotros mismos: "¡estás loc@! ¿Qué estás pensando? Dejate de tonterías y ponete a trabajar.”
Ahora mismo mientras leen esto tal vez lo estén pensando.

Es toda una revolución en el corazón, en la mente y en el propio valor, poder confiar y creer en lo que sentimos. Y más aún, creer que podemos seguir el rumbo de nuestros sentimientos e intuiciones. No seguir las expectativas de otros. Hacer de nuestra vida, nuestra propia aventura constructiva. Sí, lo es. Y me ha llevado a encontrarme con un Universo sensible, maravilloso y por sobretodo, generoso.
Inacabable. Bello.

Este amor no necesita dádivas ni paciencia, tolerancia ni autorizaciones.
Éste es obviamente, el Amor Universal Incondicional que aterrizan los Cristales de Cuarzo Rosa.

Con la misma enorme generosidad de aquellas maestras de Cristales, quisiera que todos los que leen esta pequeñísima historia se vean engrandecidos en esta certeza.

• Aquellos que se sintieron alguna vez desesperanzados o excluidos porque sus necesidades afectivas no estaban satisfechas con una pareja, la casa, el perro, el trabajito y el partido de los domingos.
• Aquellos que dudaron de sus percepciones y tuvieron miedo de sí mismos, por eso mismo.
• Aquellos que no entienden o no entendían por qué su vida era o es de alguna manera que no los hace felices.

Por favor, busquen un cristal de cuarzo rosa. O muchos. Y mediten con ellos.
Qué es meditar? Hay tantas respuestas!

COMPARTO UNA MEDITACIÓN SIMPLE:
• Tener el cristal de cuarzo rosa en su mano izquierda y descansar con él, con suavidad y mucho tiempo disponible.
• Entregarse a lo que sientan.
• Dormir con el cristalito junto a la almohada, llevarlo en la cartera, ponerlo al sol, tomarlo como un amigo que nos acompaña a todas partes.
• Ser y estar con él.
Ya verán cómo se va abriendo la sensación de calorcito, de paz, de tranquilidad. De incontable Amor.

AGUITA DE AMOR:
1. si ponemos un cristal de cuarzo rosa en una botella de vidrio bien limpia con agua de manantial preferentemente, y la dejamos al sol entre 6 y 12 horas, estaremos haciendo nuestro elixir de cuarzo rosa.
2. Tomen ese litro cada día. Si piensan guardar el preparado se aconseja agregarle un tercio de brandy, como se acostumbra con los sistemas florales.
3. A veces le agrego brandy solo para darle un toque de sabor...
4. Tomen su aguita de cuarzo rosa.
Ya sabemos que los humanos somos más de un 70% de agua: así le estaremos diciendo a nuestro 70% que empate con la vibración del Amor Incondicional del Cuarzo Rosa.
Es nuevamente una cuestión de percepción y perseverancia. Los aliento a practicarla: es fácil, económica y sumamente reconfortante.

Después de muchos años de este dulce encuentro trabajo con los cristales de Cuarzo Rosa. Es mi Cristal Maestro.
En las sesiones de sanación rodeo generosamente al paciente con piezas de cristales de Cuarzo Rosa para establecer un espacio amoroso de contención. Dentro del Amor Incondicional sólo hay aceptacion. No hay juicio no hay opinión. Sólo fluye el amor que todos necesitamos y ahora sí sabemos que hay para todos a manos llenas.
En primer lugar entonces, armamos un entramado de contención amoroso para dar lugar -con la presencia de otros cristales activados en la sanación- a movimientos energéticos suaves y profundos según las necesidades de cada persona.

Algunos de Ustedes ya deben conocer a una de las grandes personalidades en Cristaloterapia, Katrina Raphaell. A continuación tomo una cita de su libro LA ILUMINACION POR LOS CRISTALES, volumen I :

''... la energía del cuarzo rosa es esencial para la realización personal y para la paz interior ... cicatriza las heridas del corazón. Es muy beneficioso para las personas que lamentablemente no han experimentado alegría de vivir por falta de amor... No estando a gusto consigo mismo es difícil atraer circunstancias positivas. El cuarzo rosa borra las huellas del desamor. Y comunica también que todas las experiencias negativas de la infancia son lecciones para aprender a amar y sembrar amor en uno mismo.”

En mi experiencia con bibliografía sobre Cristaloterapia hay mucha información y experiencias valiosísimas de Maestras y Expertos y también es esencial valorar muy especialmente la entrega de ambos, paciente y terapeuta a sus intuiciones.

Este es un camino sensible, donde lo que sientas es verdadero por que lo estás sintiendo. Nada más verdadero que tus sentimientos, sensaciones y necesidades. Es un camino de redescubrimiento de uno mismo en un territorio benévolo tal vez poco transitado: EL CAMINO DEL AMOR.

Para las personas que deseaban una guía bibliográfica, existe un texto de una autora, discipula de K. Raphaell que es una verdadera maravilla:

LA SABIDURIA DE LOS CRISTALES, de Alejandra Salatino. Editorial Kier.

Para los lectores de inglés -desconozco si hay una traducción al español disponible- K. Raphaell recomienda:

• Cosmic Crystals - Ra Bonewitz
• Exploring Atlantis, Volumen 1 y 2 – Frank Alper
• Gemstones of the world – Walter Schumann
• Gem Therapy – A K Bhattacharya
• Healing Stones – Joel Glick y Gloria Lorusso

Insisto:

Este es un camino sensible, donde lo que sientas es verdadero por que lo estás sintiendo. Nada más respetable que tus sentimientos, sensaciones y necesidades. Es un camino de redescubrimiento de uno mismo en un territorio benévolo cada vez más transitado:
EL CAMINO DEL AMOR.

Patricia Ma Gesino
karuttun@yahoo.com.mx
teléfono en Mexico: 0052 55 5543 3944

karuttun significa ... expresión maxima de cariño entre los amigos. Hasta la próxima!

MASOTERAPIA

La masoterapia engloba técnicas como el masaje terapéutico, el masaje transverso profundo, el drenaje linfático manual terapéutico, la liberación miofascial, el masaje deportivo, el crio-masaje, el masaje del tejido conjuntivo, el masaje del periostio, técnicas neuro-musculares o el masaje de Dicke entre otros.

MASAJE MANUAL

Implícito en la cultura médica de todos los pueblos, el masaje siempre ha estado presente en todas las tradiciones, siendo por otra parte el acto de la fricción, la primera reacción intuitiva y espontánea que surge para aliviar el dolor.

El masaje manual es uno de los recursos terapéuticos mas antiguos ya que aparece en libros sagrados hindúes que datan de 1800 años antes de Cristo. Las manipulaciones manuales con fines curativos aparecen también en la historia de los griegos, persas y egipcios. Si aún continúan vigentes es, sin duda, porque no ha podido ser reemplazado por ningún tipo de aparato moderno que sustituya las manos del terapeuta.

A lo largo de la Historia se han desarrollado diversas escuelas de masaje y así, hoy en día existen varias modalidades de masajes relajantes, sedantes, térmicos, con piedras, aromáticos, de esencias, tonificantes, metamórficos etc.

Otras modalidades de masaje de corte oriental son el masaje japonés o shiatsu y el masaje chino o tui na, en los cuales se realizan presiones manuales en los puntos de acupuntura para canalizar el qi o energía vital; el masaje ayurvédico de la tradición hindú o el denominado masaje thai de tradición tailandesa, todos ellos hoy en día muy de moda en los países occidentales.

El masaje es una serie de maniobras manuales que se realizan sobre una parte o superficie del cuerpo para conseguir una serie de efectos:

• Ascender la temperatura de la piel y de los tejidos bajo ella, para así incrementar la afluencia de sangre en la zona que masajeamos y mejorar el estado nutritivo de la piel y de los músculos.
• Limpiar la piel de detritus y desperdicios celulares.
• Aumentar el tono, la elasticidad y la capacidad de contracción del músculo.
• Relajar tanto física como psíquicamente.
• Dar una mayor capacidad de recuperación y rendimiento al músculo.
• Puede mejorar la resistencia al trabajo y alejar la sensación de cansancio.
• Romper adherencias.
• Puede tener una acción sedante o estimulante (dependiendo de la manera de aplicación).
• Acción analgésica.
• Disminuye edemas

Al favorecer la oxigenación de los músculos y órganos se estimula la circulación sanguínea y linfática, lo que tiene como consecuencia un relajamiento y limpieza del cuerpo.

Si se activa la circulación sanguínea y se mejora la respiración, los órganos internos se ven favorecidos, por lo que se pueden lograr grandes avances en diversas patologías.

Los masajes permiten que los músculos se relajen y la tensión desaparezca, lográndose así un descanso efectivo. Muchas personas dicen que pese a haber dormido, al día siguiente se encuentran cansadas. Esto se debe a que durante el sueño los músculos permanecen tensos.

El masaje permite limpiar a los músculos del ácido láctico, causa por la que nos sentimos irritados y adoloridos. Por esto también es conveniente recibir masajes después de practicar algún tipo de ejercicio.

BENEFICIOS Y OBJETIVOS

El masaje es tanto un arte como una ciencia, en cuanto a arte posee una parte técnica, viva y por ello en constante cambio y adaptación. Sus beneficios han llegado hasta nuestros días evolucionando desde las técnicas más simples para proporcionar relajación y favorecer el sueño, hasta el desarrollo específico de algunas más complejas para aliviar o eliminar dolencias concretas del cuerpo o el organismo.