Montaña con Niños

  • El Club GRmallorca te recomienda mirar el tiempo antes de salir a la Montaña!


    MONTAÑA CON NIÑOS


    Programa Junior del Club GRmallorca.


    GRmallorca organiza actividades en la naturaleza especialmente pensadas para niños y jóvenes menores de 18 años: senderismo, acampada, montañismo, escalada, barranquismo, etc...

    El club GRmallorca apuesta por transmitir los valores esenciales del deporte en la naturaleza y el respeto medioambiental a los niños y jóvenes de nuestra comunidad. Una juventud activa y consciente de la fragilidad de los espacios naturales y, en concreto, de nuestras montañas es una garantía de futuro. Las actividades de montaña que son respetuosas con el medio ambiente se convierten en una manera ejemplar de preservar nuestro entorno salvaje.

    Por todo ello, nuestro club programa salidas mensuales para que los más pequeños puedan disfrutar de la práctica al aire libre de senderismo, acampada, montañismo, escalada y ski, durante las cuatro estaciones. Son actividades para disfrutar en familia o con los amigos.

    También organizamos actividades a medida para grupos infantiles, familias, colegios e institutos, o sencillamente para celebrar un cumpleaños muy especial.

    La seguridad rigurosa, el aprendizaje de forma entretenida y progresiva, la superación de nuevos retos, el ejercicio físico en espacios naturales y la participación son los fundamentos de todas nuestras propuestas.

    ¡Salta del sillón y apúntate al programa Junior del club GRmallorca!

    Actividades:
    - Rutas de Padre e hijos. (4€ X Niño/ 8€ X Adulto) +info
    - Escuela de escalada junior.  +info
    - Senderismo familiar. (6€ X Nino/ 12€ X Adulto) +info
    - Barranquismo familiar. (27€ X Nino/ 32€ X Adulto) +info
    - Escalada familiar. (27€ X Nino/ 32€ Adulto) +info

    Práctica saludable de los deportes de montaña para menores.

    Ir al colegio en coche o autobús, muchas horas sentados en clase, ver la televisión o estar demasiado tiempo frente al ordenador... el sedentarismo es un riesgo objetivo para niños y jóvenes. Esto unido a dietas desequilibradas está provocando que el porcentaje de menores con problemas de obesidad esté creciendo de forma alarmante. Se recomienda que los niños practiquen una hora de ejercicio físico al día. Más de un tercio de los niños de primaria no alcanzan este objetivo.


    Cuando somos adultos es más difícil cambiar nuestros hábitos. Caminar regularmente reduce el riesgo de sufrir enfermedades coronarias hasta un 50 %. Por eso debemos esforzarnos para que la práctica deportiva y, en concreto, las actividades al aire libre formen parte de la vida cotidiana de nuestros hijos.


    El senderismo, el montañismo y la escalada son actividades lúdicas que son beneficiosas para niños y jóvenes. Numerosos estudios señalan que la práctica habitual de deportes en la naturaleza produce:


    -La mejora notable de la forma física y del tono muscular.

    -Una mayor capacidad cardiovascular y pulmonar, sobre todo en niños con alergias o asma.

    -El control efectivo del sobrepeso.

    -Desarrollo de las destrezas psicomotrices; sentido de la orientación, flexibilidad y equilibrio.

    -A nivel psicológico: se desarrolla la percepción, la motivación, el esfuerzo orientado a la consecución de un objetivo, la relación con los otros, la confianza y la autoestima, la capacidad de sufrimiento y respuesta positiva al estrés, y el aprendizaje a través de la experiencia.


    Escalada con niños y jóvenes.


    Escalar es algo innato para los niños. Para ellos trepar por una roca, colgarse y balancearse de una rama o saltar desde lo alto en un parque infantil son actos naturales. Con tan solo 6 años, los niños han desarrollado ya las destrezas motoras básicas que se necesitan para escalar. Desde pequeños pueden escalar y escalarán cualquier cosa que les atraiga.


    Los beneficios de la escalada para menores están perfectamente estudiados y documentados. Estos incluyen el desarrollo del trabajo en equipo, la confianza en uno mismo, la motivación, el sentido del equilibrio y la mejora significativa de la forma física.


    Tanto en roca como en rocódromo, la actividad de escalar les prepara para afrontar y superar el miedo y las situaciones de estrés de forma segura y divertida. Lo más importante es que lo harán en grupo, junto a otros niños o jóvenes de su misma edad.


    Pero es fundamental que la práctica de la escalada se planifique de acuerdo a la edad y capacidad de los participantes y, sobre todo, estableciendo estrictas normas de seguridad. Dentro del programa Junior, todas las actividades que organiza el club GRmallorca están especialmente diseñadas para los niños y los jóvenes.

     

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    Información y Reservas:
    infogrmallorca@gmail.com
    636727975 / 625420489
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