BITÁCORA DE ABRIL 2012 David Alcaraz (herbolario) "Sed bienvenidos a esta página dedicada a las terapias naturales y la sabiduría que la madre naturaleza nos regala cada día. Y gracias a todos mis maestros por regalarme su conocimiento, preciado tesoro que intento siempre salvaguardar y trasmitir". Ya hemos entrado de lleno en la estación primaveral y como todo ciclo, los sintomas estacionales se repiten: alergias, mucosidad, fatiga muscular, deseos de mejorar la silueta y con la subida de las temperaturas, los horribles problemas de circulación... Pero además, la primavera agudiza nuestros sentidos ya que los aromas se intensifican, la luz solar se amplia y por lo tanto, deseamos estar más activos. Vivir es la palabra.
Pero vayamos por partes, ya que con pocos consejos podemos optimizar los recursos. Para quienes padecen de alergias les recomendamos Jarabe Sol de Oro, que contiene Helycrisum y bajará la inflamacion de las mucosas. Si existen coletazos de mucosidad, Propoleo o Grindelia, esta ultima corrige los molestos ronquidos. El cansacio y la fatiga son propios de la época y coincidimos con un cambio estacional, por ello Floradix de Hierro es ideal como suplemento alimenticio en este momento. Aunque si eres mujer, mi consejo es que suplementes con Jalea Real; y si eres hombre, con Ginseng Coreano.
No olvideis que la primavera es la estación que se asocia al meridiano del Higado y la Vesicula Biliar. Por lo tanto es recomendable tomar infusiones de Cardo Mariano o Boldo. Y en su caso más potente, Jarabe FYTO32 o tambien DEPULAN.
Las mujeres en estado de menopausia ven como su metabolismo se revoluciona, por ello deben reforzar su dosis de Onagra complementandola con capsulas de Salvia.
Los problemas de circulaciónn sanguinea, se solucionan con tónicos venosos que incluyan en su composición Rusco, Hamamelis o Castaño de indias. Mi opción personal es VENOVAR, una ampolla diaria te dará sensación de ligereza y dirás adios a los tobillos hinchados.
Y por último, a todos aquellos que desean mejorar su silueta para la llamada puesta a punto, les recomiendo combinar Fucus, L- carnitina y Te Verde. El primero combate la retención de liquidos, el segundo quema la grasa y el tercero es un excelente diuretico y quemagrasa.
Por mi parte os deseo una primavera llena de plenitud, y permitidme un último consejo, comenzad a usar protectores solares en el rostro para evitar quemaduras innecesarias. Un aporte extra de vitamina E o Betacaroteno en comprimidos de Zanahoria os darán un toque muy especial a vuestro bronceado, ademas de proteger vuestras celulas. Para cualquier consulta podéis acercaros a nuestro herbolario, en Lorca, en Plaza Real. Gracias a todos por seguirnos. ¡Carpe Diem, amigos!!!!!!!
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